誠實書寫練習(20240112)

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#誠實書寫練習 #Day12 「如果實在撐不下去了,就把所有都放下,好好吃飯,好好休息,好好睡一覺,等醒來之後,說不定一切都有了轉機。」 今天中午與朋友們閒聊,當我們碰到瓶頸問題時,轉來轉去一直碰壁,走入死胡同,頓時有些不知所措,感到力不從心。 那就停下來,不慌不忙,好好吃頓飯,吃飽喝足,一覺醒來或許就有新的轉機出現。 面對難受、挫折,更要對自己好一點。 寫於20240112(週五)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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