養成良好沐浴觀念 告別惱人皮膚癢

氣溫驟降就容易皮膚癢？

肌膚是人體最大的器官系統，肌膚狀況與氣候與環境息息相關，每當表面體溫改變、肌膚水分散失、賀爾蒙的變化等，肌膚沒有即時調節時，都有可能導致肌膚發癢。尤其每到秋冬兩季，最擔心肌膚無故發癢，這種癢又被稱為「冬季癢」。冬季癢的成因，主要是由於氣溫驟降，使得汗腺與皮脂腺分泌變少，當肌膚缺少油脂的保護作用時，一接觸冷空氣，肌膚乾燥狀況加劇，尤其年紀大的長輩們更要留意。

NG的洗澡方式你中了嗎？

有些朋友當身上乾癢難耐時，會誤以為是不是自己「沒洗乾淨」，反而提高水溫反覆沖洗，更加勤於洗澡清潔，或是使用清潔力更強的沐浴產品，這些都是錯誤的行為哦！這舉動反而會使發癢狀況更加嚴重 {為什麼每天洗頭還是頭皮癢} ，形成惡性循環。

如何改善因乾燥使肌膚發癢的狀況呢？

不藏私分享六大方法從以下日常習慣改善：

一、洗澡時避免使用過燙水溫。

二、選擇溫和質地潔膚露(沐浴乳)，沐浴後勤擦乳液，避免肌膚水分流失。

三、避免使用功能或成分複雜的乳液(例：美白乳液) {讀懂化粧品成分 髮膚安全有保障} ，減少對肌膚的刺激。

四、穿著純棉質地衣物，避免身穿毛衣、尼龍材質以免摩擦肌膚。

五、冬季開暖氣時，室內需注意濕度，必要時請使用加濕器。

六、多喝水，避免攝取辛辣刺激的食物、酒精。

以上六大日常習慣，就是避免、阻止冬季乾癢，恢復舒適肌膚之道的方法。平時洗澡淋浴時，除了需避免水溫過高外，也需注意沐浴乳用量是否適當！使用過多與清洗力道過大時，一不小心會將角質細胞中的脂質清洗掉，同時造成角質傷害，使肌膚失去原有的自然調節修復力。建議每次沐浴乳使用量約為十元硬幣大小，選擇溫和保濕質地的沐浴產品，在清潔過程中，佐以剛剛好的清潔力道 {善用洗澡輔助工具 洗沐幸福感倍增} ，沐浴過，立即擦乾身體，在身上均勻塗抹乳液，換上純棉質地衣物，做好保溼步驟。

如何選擇溫和質地的沐浴產品，交給傳遞幸福感的專家 黑川先生！黑川先生融和系列 #淨白滋潤潔膚露 與 #勻嫩舒活潔膚露 均使用日本專家推薦親膚性高且能溫和潔淨髮膚的「氨基酸x甜菜鹼」配方，不添加爭議性成分，擁有親膚性高、適度清潔力、洗完肌膚不緊繃三大優點，尤其適合輕熟齡肌、乾燥肌與敏乾肌，能夠溫和舒緩洗淨身上污垢，一年四季皆適用，讓人告別肌膚乾癢狀況，維持肌膚水潤健康狀態。

最後，還是要提醒大家，最好的肌膚保養方式，就是從養成良好的日常習慣開始 {讓洗澡變成每日輕保養的幸福時光} ，並且搭配溫和、天然的沐浴質地，若乾癢狀況遲遲未獲改善，建議尋求專業皮膚科醫師的幫忙，好緩解肌膚不適的情況哦！

遇見黑川．浴見幸福 https://www.kurokawa-tw.com

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