尋找快樂2

快樂像香水，灑向別人也沾到了自己

前言

離開中國後，海克繼續自己的尋覓快樂之旅，去非洲拜訪在國際醫療機構從事救援工作的同學，結果他發現這名同學因為專注於發揮自己的天賦，且從事的正是他自己期盼的工作，因此整個人呈現出幸福快樂的樣貌。

快樂的心得

他的感想是： 

1. 逃避不快樂並不會使你快樂（Avoiding unhappiness is not the road to happiness.）
2. 身邊的人帶給你的是快樂還是悲傷？（Does the person you're with bring predominately Up or Down?）
3. 快樂是做你擅長的事（或該做的事）（Happiness is answering your calling.）
4. 快樂是遇到真正欣賞你的人（Happiness is being loved for who you are.）
5. 燉馬鈴薯（Sweet Potato Stew.）（生活中的小確幸）

 討論

1. 與其逃避不快樂，不如嘗試了解並解決不快樂的原因。（海克逃避了不快樂的工作和生活，但並沒有因此而覺得快樂或滿足…）
2. 環境是影響快樂與否的重要因素，接近能帶給你快樂的人。(例如周邊都是志同道合，理念相近的伙伴。)
3. 做你擅長或該做的事，快樂不請自來。（救援工作其實極艱辛且多挫折，但因自認為該做且在做，所以不覺其苦，反能苦中作樂。）
4. 尋找知音：接受你的現況，不會想要改變你或指導你。（知道你的個性，也了解你的不足，但不以為意，且能欣賞且配合。）
5. 注意到也享受著生活中的小確幸。（把握難得的可以燉馬鈴著的時光。）

海克帶著上述心得，繼續著下個階段的追尋……

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=osJH-ivISPo