快樂的方法
含有「快樂的方法」共 16 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
甚麼是開心的歌曲？這文章裏分享了學術研究得出音樂使人開心的元素和歌單，希望大家喜歡，齊來起舞笑笑笑、跳跳跳！
情緒低落，怎樣幫助自己添能量？其中一個方法就是積極為一天訂下如何去「做自己」，本文分享了這個活出自己內在質素的體驗。
前陣子看了本書叫做《我可以和貓聊一整天 卻沒法跟人說半句話》，內容淺顯易懂，大概是近期最快看完的一本。作者是呆伯特漫畫的創作者史考特‧亞當斯(Scott Adams)，搜尋了一下才知道原來「呆伯特」是曾經在美國風靡一時的畫人物(應該有點類似辛普森)，創作則以職場生活為主
本文教你3個立即提升幸福感的有效方法：可以擺脫焦慮、告別負能量，讓生活越來越順！現代人常因比較、內耗而感到壓力山大，快樂似乎成了遙不可及的夢想。其實，快樂不是追來的！🙆點擊閱讀完整內容，立即啟動你的快樂模式！。
父親說：你要給你女兒做個好榜樣，不能在她面前這個那個
母親說：外孫女今天這樣那樣，你跟她說說XYZ
老公說：女兒ABC了，你還在123？
每個人也叫我做東做西。
為著父母，為著孩子，為著家庭，為這為那，
就是偏偏沒人叫我「為你自己」。
他們都忘了，我還有「我自己」。
我追趕電子書櫃的待讀清單，汲汲於新崗位前完讀所有生產力書籍；
我自以為只要提高生產力，我的工作便能有餘裕，心情也會好起來；
我以為未來只要達到某個目標，便會有快樂一點的生活......
我剛完讀這本書，又追趕者時間，想記下感悟......
2024/08/09
鄰家女孩繪本生活 謝謝你耐心閱讀我的分享😄每人寫感想也會基於自我價值觀、切入點、生活經驗而有差異，同一本書的分享，也會有所不同。我把對我生活有啟發的記下，如能對你有所助益，真好！😄
快樂像香水，灑向了別人也沾到了自己
故事繼續
海克不幸被歹徒抓走，被踢又被打，還被槍指著，內心害怕到極點，什麼快樂？那是什麼東西？現今當下只求能活著。（原來恐懼令人根本連快樂是什麼都不管不顧了。）後因貴人相助，幸獲釋放，得以重生；（原來活著本身就值得歡欣鼓舞了）；海克興高采烈的邊奔跑邊大喊著我還
快樂像香水，灑向別人也沾到了自己
前言
離開中國後，海克繼續自己的尋覓快樂之旅，去非洲拜訪在國際醫療機構從事救援工作的同學，結果他發現這名同學因為專注於發揮自己的天賦，且從事的正是他自己期盼的工作，因此整個人呈現出幸福快樂的樣貌。
快樂的心得
他的感想是：
逃避不快樂並不會使你快樂（Av
成功是什麼，他真的有這麼迷人嗎？為什麼大家都要追著他跑？
對我來說『成功』的定義是什麼？
對我來說成功的定義是「完成想做的事同時也能好好地過生活」，「創業不是一種生存模式，而是一種存活方式。」對我來說成功正是在這生活與工作之間取得平衡。
傳統社會上大部分的人認為他們工作是為了追求自由、追求更好
前幾天帶點兒去了一趟內蒙古。
聽起來好像去了很遠的地方，但其實是開車大概6-8個小時就可以到達的地方。
早上7點出發，下午1點就抵達，第一時間當然就是先去吃中飯，然後再帶點兒去大草原奔跑。
點兒對於能夠跟拔拔麻麻出門旅行這件事，總是異常的興奮。
我也不太確定她如何知道我們要帶她出遠門，但可以
