和自己對話

其實就是療癒的時刻



去海邊坐著，吹吹海風，聽聽海浪拍打的聲音

去山裡走走，吹著微風，聽聽蟲鳴鳥叫的聲音

完全放鬆地去感受這個世界



在做決定時後，靜下心來 好好沈澱

讓腦袋休息放空

理清思緒後 傾聽心裡的聲音

浮出的答案往往是最適合你的

相信自己選擇，為自己負責


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