調和愛好者的肌應學探索

🌟Touch for Health®觸康健®綜合課程一階🌟 平日班課程報導

組成多元的學員陣容

一群來自各行業的調和愛好者匯聚在平日班課程中。他們包括了職能治療師、呼吸治療師、藥劑師、護理師、健身愛好者、平面設計師、工程師、企管專家、品牌創辦者等。這群因為對調和的熱愛而走到一起，共同追求更健康、更安康的生活。

整體平衡的重視

在蘇志華導師的分享中，學員們深刻領悟到身體的徵狀並非單一層面的問題，而是需要重視整體的平衡，包括結構、生化和情志。這也促使他們開始學習辨識自身壓力的來源，並善用肌應檢測進行自我醒覺。

肌肉反應：一面鏡子

學員們學習到肌肉在應激反應中的狀態，了解肌纖在緊張時可能過長或過短，影響力量的發揮。進入輕鬆狀態時，則會讓肌纖保持最適長度，使發力更為有力而持續。肌肉的扣緊與鬆軟成為學員面對壓力的優秀學習工具，透過被動和主動檢測，培養醒覺的能力，找到個人的平衡點。

多元方法協助壓力回歸平衡

在課程中，學員們學習了多種方法協助自己面對壓力回到平衡。從啟動、聽覺練習、視覺練習、脊椎反射點、神經淋巴按揉點、神經血脈觸點、情緒緊張鬆解，到掃經、食物檢測、中介檢測，以及十四肌肉見招拆招，學員們掌握了豐富的工具，同時蘇老師也示範了觸康健最重要核心的“憶想安康”，透過目標設定促進我們的整體平衡。

結語

這群來自不同領域的學員們透過平日班課程，深入了解肌應學，將調和融入生活的方方面面。蘇志華導師的引領下，他們在彼此的學習歷程中找到了更多自我醒覺的可能性，期許自己能夠達到更加健康、平衡與安康的生活。

👇什麼是Touch for Health®觸康健®

https://aysutw.com/tfhIntro

👇 Touch for Health®觸康健®綜合課程簡介

https://aysutw.com/tfhTotalCourse

👇Touch for Health®觸康健®隱喻與目標設立課程簡介

https://aysutw.com/tfhMetaphor

🌟近期開課時間

平日班（已額滿）

🌟假日班

二階：04/16、04/17

三階：05/21、05/22

四階：06/18、06/19

隱喻：10/22、10/23

🌟假日班報名網址：

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