延後日記2024/05/30

紀錄時間2024/05/30

一早醒來，6點07分，有點爬不起來，但手機放在我伸手拿不到的地方，要關掉鬧鐘還是得爬起來，就這樣順勢起床了。

今天早上沒有下雨了，取而代之的是超級大太陽，清晨路上還有很多水窪，空氣中還飄著一些水氣，但陽光就這樣透過大氣打了下來，或許是天氣真的變好了又或是心境的變化，感覺到今天的天空異常的漂亮。

我特地走到陽台看看外頭的景色，沒想到在生活了接近20年的家，心情還能對窗外的風景有所動搖，風吹過稻田，陽光灑在稻穗上，稻穗反映出陽光，一切讓我的一天有個舒服的開端。

今天是周四，早上是閱讀筆記日，開始寫新的閱讀筆記《為什麼要睡覺》，是一本已經讀過一次的書，但這是一本很值得認真做筆記的書，會以各種科學的方式，講述睡覺對人的好處，以及睡眠剝奪的壞處及各式風險，是一本非常科學、有點艱深但很值得好好閱讀的書。

上班的路途中，看著天空，讓我感到這樣的天氣用來上班真的好浪費，如果能去釣魚就好了，但想歸想，還是乖乖的進到公司打卡，開始一天的工作。

這兩天，上班時，找到新的podcast"博音"，是知名喜劇演員-曾博恩的podcast，可以看到跟演出時不同面向的他，蠻有趣的，是值得細聽的節目。

下班後整理整理，拿到汽車維修報價單8000元，又拿到了汽車續保帳單8400元，真的感到一整天的好心情就毀在這裡，焦慮的感覺又上來了。

因為去年種種原因之下，背了10多萬的卡債，雖然已經還了超過一半，但還是想要趕快還完，畢竟到了這年紀，沒有存到錢，還背了不少的爛債，為自己感到失望，前陣子因為這些原因被確診自律神經失調，失控了好一陣子，好不容易才透過各種方式才調整成現在的樣子，卻覺得自己的努力總是被一拳一拳的打回來。

原本還想練習python的，但實在累了，不論身心都是，早點睡覺，讓睡眠帶走壞心情，睡醒後還是要好好想辦法面對這一切。

晚安