延後日記2024/05/26
閱讀時間約 1 分鐘
紀錄時間2024/05/27
星期日，早上8:09分自然醒
迷迷糊糊的起床，腦中還在想著該不該去釣魚，但還有很多該做的事情還沒做，走向窗邊，還沒戴起眼鏡的朦朧視線，看著窗外，下雨了。
這天氣是個很好說服自己該好好認真向上的理由，梳洗過後，做個棒式，撐到腹肌爆炸後，打開電腦開始看電子書《人生4000個禮拜》，雖然讀的書不多，但這本書是我到目前為止，唯一需要花費特別多心思跟作者對上頻率的書。
早上10點，跟這位作者溝通的累了，關起電子書，開始剪輯閱讀心得的短影片，短影片在我不斷簡化，並且熟悉操作後，大概15分鐘左右就能剪完了，雖然只是做來自己開心，並且當作閱讀心得紀錄而已，但還是有一點點的成就感。
東摸摸，西摸摸，早上11點出門去健身房了，今天是有氧日。
早上的健身房，果然沒有多少人，挑了一台最深處的跑步機，開始爬坡快走。
以往都會再趁這個時候聽一些有營養的podcast，說書或是成長類型的頻道，但最近好像又發作了，就別太要求自己了。
打開youtube，直接忽略時間限制的提醒，開始一部接著一部看下去，比起純聲音的podcast，有影像的youtube果然還是更讓人著迷。
不知不覺，汗流了一堆，也走了一個小時，到伸展區又伸展了半個小時。
接著又是固定的去吃附近的八方雲集當作午餐，
回家後，洗個澡，打開電腦，好像該繼續做線上課程的作業，打開檔案，好累。
睡一下吧...
坐在椅子上，避免自己睡得太舒服，抱著貓咪，睡著了。
再次睜眼已經是下午5點。
繼續做我的作業，時間匆匆流逝，晚上7點。
實在累了，簡單吃個飯，再去洗個澡，整理整理。
開啟周末追劇模式，看著一部又一部的Nexfilx，好爽。
明天要上班了...6點該起床，睡覺吧
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充滿熱血的把一年的栽培心力
在這段期間都表現出來
我的心也跟著熱血起來
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➊延期(えんき)
⑴始業日(しぎょうび)が延期になりました。
⇒開學日延期了
⑵会議は次の月曜日まで延期されました。
⇒會議被延期到下個禮拜一
➋延(の)ばします
對預立醫療的理解、失智症病人與家屬照護的情緒關懷、面對死亡的態度、死後生者的追思，死亡一直都包含在生命之中，卻始終是我們避談甚至盡量假裝忘記的事，在向別人談及我最近編輯的書時，我發現自己都特別小心不敢輕易的就說出，這是一本和媽媽討論死亡的書。
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