延後日記2024/06/19

紀錄時間2024/06/19

早上6:35分起床，好累，明顯感覺到身體還沒完全恢復，好像還因為確診的關係，睡覺時有更嚴重的打呼，睡眠品質更差了，導致早上起床還是覺得沒睡飽，不過身體還是有感覺到明顯好轉了，應該再過2.3天就可以完全康復了。

因為還在調整作息的關係，早上晚起，梳洗整理完之後已經7點了，所以沒有寫閱讀心得摘要，只是單純的看書，最近在看《窮查理的普通常識》，算是聽一個老人家說他的想法的書，還算微有趣，可以跟《底層邏輯》搭配使用，可以看到更多避免自己犯蠢的方法，《人生四千個禮拜》暫時放棄，作者有很多觀點我沒辦法認同，也很難同理他的想法，之後或許看更多書後會再回來看這本。

今天上班有發生一點點小趣事，公司好像終於要做制服了，上班途中被找進辦公室試衣服版型，差點在辦公室裸上身試衣服，雖然身材還算可以，但場合實在很奇怪，還好最後只有套上衣服來試。

晚上約了醫生看報告，好消息是，從X光跟電腦斷層來看，我身體沒有什麼問題，之後應該可以開始重新訓練，不過內容要調整一下，強度先暫時降低，可能以輕重量然後多配一點有氧吧。

這幾天在試著調整作息，讓自己可以在更沒有壓力的狀況下，可以更開心的完成更多事情，可能這禮拜會試試看每天晚上看一點劇，跟只有禮拜日看劇的差別，不然我的人生真的越來越無聊了。

要去看劇，然後準備睡覺了，晚安