延後日記2024/06/19

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紀錄時間2024/06/19

早上6:35分起床,好累,明顯感覺到身體還沒完全恢復,好像還因為確診的關係,睡覺時有更嚴重的打呼,睡眠品質更差了,導致早上起床還是覺得沒睡飽,不過身體還是有感覺到明顯好轉了,應該再過2.3天就可以完全康復了。

因為還在調整作息的關係,早上晚起,梳洗整理完之後已經7點了,所以沒有寫閱讀心得摘要,只是單純的看書,最近在看《窮查理的普通常識》,算是聽一個老人家說他的想法的書,還算微有趣,可以跟《底層邏輯》搭配使用,可以看到更多避免自己犯蠢的方法,《人生四千個禮拜》暫時放棄,作者有很多觀點我沒辦法認同,也很難同理他的想法,之後或許看更多書後會再回來看這本。

今天上班有發生一點點小趣事,公司好像終於要做制服了,上班途中被找進辦公室試衣服版型,差點在辦公室裸上身試衣服,雖然身材還算可以,但場合實在很奇怪,還好最後只有套上衣服來試。

晚上約了醫生看報告,好消息是,從X光跟電腦斷層來看,我身體沒有什麼問題,之後應該可以開始重新訓練,不過內容要調整一下,強度先暫時降低,可能以輕重量然後多配一點有氧吧。

這幾天在試著調整作息,讓自己可以在更沒有壓力的狀況下,可以更開心的完成更多事情,可能這禮拜會試試看每天晚上看一點劇,跟只有禮拜日看劇的差別,不然我的人生真的越來越無聊了。

要去看劇,然後準備睡覺了,晚安



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