「我很廢」的感覺
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
紐西蘭打工度假回來後，處在全職無業的狀態（笑）已經一個月了。這一個月多虧家人和伴侶的照顧，以及之前工作的存款，讓我無後顧之憂地完成基本生活所需。
狀態好的時候，我可以充滿熱情地練習畫畫、透過書寫進行內在對話、運動、看書。狀態不好的時候就只想躺著，提不起勁，做什麼都覺得不對。可是當我沒有動力、零產出的候，那種我不值得的感覺就會冒出來。
「受到他人的照顧，怎麼好意思一天下來完全沒有試圖往前？」動不起來又覺得應該動起來，反方向的衝突感產生內耗，讓我更不舒服。
（把自己抓回筆記本上慢慢抽絲剝繭）
愛我的人支持我，最核心的祝福就是我可以好好過生活；而這剛好也是我所希望的。所以我能做的是：
✨大睡一覺時，真心享受睡覺，之後跟愛我的人分享「我睡超好！好有精神喔！心情真好！」
✨發呆時，真心享受發呆，之後跟他們說「我感覺好多了！」
✨耍廢時，真心享受耍廢，之後跟他們說「我超喜歡耍廢！」
被請吃飯、收到禮物、被各種程度照顧，都真誠表示我的感謝，全心全意享受其中。
實測後發現，因為我有提醒自己好好享受這個體驗，內在的反方向衝突感會有趣地消失。
你也試試看！
今天的肯定句是：#我做什麼都用心享受
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
離職三個多月了。
沒有發生當初預想的最壞情形 -- 像四年前完全癱在家裡的狀況，但也離理想中的生活差了一大段距離。以我的感受來說，像是每天苦撐著不要掉入廢人狀態，小心翼翼地，似乎一不小心就會墮入深淵。
墜
落
。
如果真的墜落下去了會怎麼樣呢？我試著在腦中想像，張開雙手，閉上雙眼，
因為離職了，這幾天，算是有漸漸離開工作狀態，不然我是一個不工作，或是不忙工作相關的東西，心情就會感覺有點怪怪的人，所謂的勞碌命Ó╭╮Ò
練習幾天不工作，罪惡感好像漸漸釋然！？原來不工作真的有點開心自在阿！好久沒有感受這樣的感覺！往往總是像老鼠滾輪般，事情追著我，或是我追著事情跑。現在，終於可以用慢
提離職後的第一個月，心靈的放鬆與對未來的焦慮參半；第二個月，充滿期待、每天都多采多姿地持續往前；第三個月，我卻陷入了一種「散散的」失落狀態。
其實有點掙扎要不要分享這樣的不適狀態？會不會讓讀者更恐懼辭職？
而且，我目前還在嘗試，沒有完全走出這樣的心靈低潮。
但又想想，我確實很厭倦社
「它已經有好長一段時間沒有好起來了。」坐在辦公桌前，神遊的思緒依然安排好了今日份的工作排程，對自己的紀錄差不多到一個點上了，依舊浸在無能為力的情緒海裡，無法自救。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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墜
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。
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但又想想，我確實很厭倦社
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