【暑假過了三天，覆盤真的很重要】

每一年心心念念的暑假一下就過了三天，還好不算太虛度

我體會到有計畫有目標真的很重要，這個計畫可以用【未來日記】的方式來寫，暑假開始的第一天早上，我就先坐在書桌前把這個暑假希望做好的事情寫下來，再加上一些鼓勵自己的字眼，【真是太棒了!】，【真是太感謝宇宙的眷顧了!】等等的字眼，我覺得常常這樣想，可以提醒自己要保有正能量，相信自己是個幸運的人，也相信好事跟好運會發生在自己身上，對於身邊的一切好事不當作理所當然，心存感激，常常想著自己已經很幸運，已經很順利，碰到一點不順利也比較能接受，畢竟生活本來就不是完美的!

這個計畫也可以用待辦清單的方式來寫，重點就是提醒自己要去完成什麼事情

因為先好好想過，這幾天起床我會先要自己去讀英文半小時，我做到了!但應該再多半個小時把我新學到的單字列出來，也整理一下自己剛剛讀到的重點，有時候讀完一本書才要來做【讀書筆記輸出】可能會覺得有點困難，應該改成當天讀幾頁就直接來個【重點+心得輸出】，小範圍就開始可能反而比較完成喔!!

第二件事是一直提醒自己要多運動，這件事呢?跟健康有關的事情要一直掛在心上，我終於在昨天晚上出去快走加漫跑了30分鐘，雖然運動強度超級低，但是有流汗有開始就是好事，我不苛求自己，不擅長但重要的事情，我先對自己低標準要求。先求有再求好。

第三件事是持續我的美食部落格，目前三天寫了兩篇，效能還算是不錯，其中一篇寫完給老闆看，老闆說我寫得很好，他很感謝! 我真的超感動!!寫部落格還可以幫助到別人，真的很棒!!又是動力滿滿啦! 我會繼續努力下去的 :)