That's so cool！霹靂舞Breaking加入2024巴黎奧運，一起來感受霹靂舞的魅力吧！

🤸感受「霹靂舞」的魅力！

▲2024新竹縣全國街舞大賽 /圖片來源：Betty's Jump Diary

在探討「霹靂舞」與2024巴黎奧運之前，先分享「2024 DANCE ON LIFE新竹縣全國街舞大賽」精彩回顧，這是貝蒂第一次近距離觀賞街舞大賽，很熱血！邀請大家一起來感受「霹靂舞」的魅力吧！

🤸「霹靂舞」如何正式列入2024巴黎奧運！

在2024巴黎奧運的比賽項目中，唯一新增「霹靂舞（Breaking）」為自選項目，所謂「自選項目」就是從2020年起，每屆奧運的主辦城市（奧運組織委員會）可以建議新增一項以上運動項目，經過奧會審核、投票表決後公布為正式比賽項目，但下一屆不一定會繼續保留，儘管質疑聲浪不斷，仍然以「與新世代接軌」拍板定案，其目的就是希望能吸引更多年輕世代的觀眾，貝蒂也好期待8/10中華隊選手孫振的比賽呢！🤩

其實早在2018年布宜諾斯艾利斯夏季青年奧運，就將霹靂舞納入比賽項目之一，目前國際上世界性霹靂舞的比賽有：Battle of the Year、Freestyle Session、The Notorious IBE、Red Bull BC One、The UK B-Boy Championships、The Legits Blast Series以及BBIC。---資料來源「遠見」

🤸轉播哪裡看？|2024巴黎奧運

電視轉播：愛爾達體育1-3台（中華電信MOD）

線上看直播平台：Hami Video、ELTA TV愛爾達電視

巴黎奧運官方網站Paris 2024 Olympics👉 2024巴黎奧運「霹靂舞賽程與比賽結果」

🤸中華隊賽程|2024巴黎奧運

✨巴奧完整賽程表，資料來源：「教育部」官網臉書

✨霹靂舞｜2024巴黎奧運中華隊賽程

2024奧運霹靂舞比賽時間：8月9日至8月10日

8月10日（六）， 22:00→霹靂舞男子：孫振

🏅霹靂舞金牌賽

8月11日（日），03:15→霹靂舞男子

🤸「霹靂舞」巴黎奧運中華隊選手：孫振

霹靂舞國手「孫振」25歲，兩度Red Bull BC One台灣大賽冠軍，霹靂舞資歷14年，2024年3月為止為霹靂舞世界排名為第16名，教練蘇志鵬。

粉絲團👉孫振 B-boy Quake

孫振IG 👉quake_chan

👉CNA對霹靂舞國手「孫振」的專訪

資料連結：遠見👉台灣其他優秀選手介紹

🤸「霹靂舞」在奧運的比賽規則

欣賞比賽前先來了解相關規則與舞步，將更能體驗「霹靂舞」的特色與魅力！

「霹靂舞」比賽項目分為男子組和女子組，採取一對一對決（Battle），每組對決2至3回合，雙方每回各有1分鐘展現舞技，「霹靂舞」最困難的地方是根據現場DJ即興播放的音樂，選手要配合節奏拍點，在超短時間內展現舞步，即興發揮，自由度極高，並非能事先排練舞步，評審依選手表現評分，得分高者晉級下一輪。

頂尖的選手需要掌握動作之間的流暢度，動作組成的多樣性，扎實的核心穩定性，與音樂融合、創造展現出自己的風格舞步。

🤸「霹靂舞」 4種基礎舞步

01.  搖滾步 (TopRock) : 以站立姿勢，讓身體融入音樂節拍律動，常以搖滾步開始每回合的開頭，展現個人風格與銜接到其他舞步，有名的Two-Step（大老鷹）、Indian-step印地安步..等,就是搖滾步的其中一個動作。

02.  排腿 (Footwork)：以手做支撐，貼近地面做一連串複雜的腿步運動，Six-step（六步排腿）、CC（瘋狂交換）等都是。

03.  大地板 (Power-move) : 運用核心力量讓身體旋轉、空拋，充滿力量、極具動感，為霹靂舞最精彩的部份，評審通常也以難度、成功率、力量…等來判斷好壞。

04.  定點（Freeze）：運用上肢、頭部、身體任何部位做定格動作，在音樂重拍或結束時定格，也常用於最後收尾動作。

🤸「霹靂舞」嘻哈元素與精神

B代表Break(霹靂)，如何正確稱呼一位breaker呢？ 

正確的術語：女生是B-Girls (霹靂女孩)，男生是B-Boys (霹靂男孩)，或是breaker；當他們在跳舞時則是breaking、B-Boying或B-Girling。

想到「霹靂舞」就會提到「嘻哈」！

 🤪 嘻哈四大元素為：街舞、饒舌、DJ、塗鴉。

 「霹靂舞」Breaking誕生於1970年代的布朗克斯（The Bronx），曾是街頭競技舞蹈，用歡樂代替衝突與仇恨，在DJ放了節奏強勁的音樂，讓血氣方剛、愛比較的年輕人用「霹靂舞」進行「肢體辯論」，用舞蹈一決高下（Battle）。

🤪 嘻哈文化的四大精神為愛、和平、團結跟保持樂觀！

和平取代暴力、愛取代戰爭、團結與互助取代不必要的分裂，一起享受樂趣，勇敢面對生活！Red Bull BC One 👉「Breaking屬於嘻哈文化，並且有著自己的一套規則和價值。從此文章了解精神背後的最重要的原則。」

 😍今年的 8/10（六） 剛好是七夕情人節，跟情人在家約會也很棒，美食+2024巴黎奧運轉播+霹靂舞，也超浪漫！

🤩8/10（六）22：00，大家一起來看2024巴黎奧運轉播「霹靂舞」比賽，為中華隊選手「孫振」加油！8/11（日）03：15🏅霹靂舞金牌賽。

✨巴黎奧運官方網站Paris 2024 Olympics👉 2024巴黎奧運「霹靂舞賽程與比賽結果」

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more更多相關連結，提供給想更深入了解「霹靂舞」與 嘻哈文化的您！

關於「霹靂舞」基本舞步（有照片與影片說明）

👉CNA對霹靂舞國手「孫振」的專訪

👉2024 前進法國！真.街舞奧運！

👉遠見「奧運新增霹靂舞，台灣孫振將出賽！霹靂舞是什麼？比賽規則？」

👉RedBull官網：細談嘻哈文化四元素