（人生操作體驗日記）之15

*113/08/31 昨天莫名地對哥哥發脾氣，早上醒來還是有點沮喪，想趕快去幫貓咪梳毛，只有這樣才能讓我的心平靜穩定。 結果梳沒多久，爸比微信過來，下批訂單的圖面要開始畫了，直接啟動工作模式上線。 一邊畫著圖，頭腦還沒釐清昨天的事情，近中午時哥哥起床了，他下樓挖完貓砂坐在沙發上滑手機，我裝做沒事一樣，主動詢問他早午餐要吃什麼，哥哥也一如往常地、沒有隔夜仇似地，普通的對我，但其實我並不喜歡這樣“裝做沒事”的我，這樣的我很像我老媽。 老媽很雜唸，聽習慣了倒也沒問題，甚至長大以後，我還練就了左耳進右耳出的功力，但唯有一件事情是我從小到大都無法適應的，那就是在她生氣罵人之後沒多久，總又好像什麼事都沒發生一樣很平常地跟我說話，但我剛剛才被她唸到心情很糟耶，她怎麼可以這麼輕描淡寫，她不知道已經造成傷害了嗎？通常這時我就冷處理，不太想理她。 然後現在我竟然重蹈老媽的覆轍，我不是最討厭這樣嗎？我從小就告誡自己，絕對不要變成像我媽這樣的大人，不要囉哩囉嗦個不停、不要隨便亂罵人、不要生完氣還嘻皮笑臉！！！ 這就是我的信念顯化的完美例子，當我越不想像我媽，宇宙就會安排各種讓我體驗“不想像我媽”的劇情，唯有認出這個信念，放下這個執著，當它發生，只要讓它流過去，不阻擋、不解釋，看著自己生起的情緒出現然後消失，漸漸地再沒有任何情緒，才可以不用再經歷這個劇情，因為已經沒有再發生的必要性了。 「安住自心，不被境轉，不與之相應。」 「凡事發生都習慣只去照見“信念”，並放掉“負面信念”。漸漸地，你開始遇到任何事都能很快地照見“信念”。」 ——《人生操作手冊》