有意識地問自己 真正重要的是什麼

　　有時候生命中發生的事情總是會似曾相似，常有 ［ 怎麼又發生這種事呢 ］的感覺，這讓我想起 《 我的人行道有個洞 》，然後刷到姜胡說的影片，聽到了一句話 " 重要的是什麼 " ，對我們來說，真正重要的是什麼，真的可以套用到任何場景 !

　　好比衝動消費的問題，可以問問自己，真正重要的是什麼 ? 我是為了我需要還是為了我想要，而這個想要重要嗎 ? 如果是為了換得開心，那應該很重要。

　　那如果是為了搏得眼球，假如對你來說很重要，那就買吧，沒有對錯好壞之分，想來一切只是體驗，只要對你來說夠重要。

重點摘要 - 養成習慣 :

• 選擇大於努力，讓時間用在真正重要的事情上。
• 時間花在哪，收成就在哪。
• " 每天必須 " 抽出時間思考、反思
• 觀念頭 ，看到 ，知道有念，無念
• 經常練習，當突發狀況發生，然後就會看到這個念頭，就會有機會打斷這個念頭，避免錯誤的做法
• 一句口頭禪 " 真正重要的是什麼 "
• 例如 : 經常說 「 阿彌陀佛 」 ，然後生氣的時候，突然就下意識地說出「阿彌陀佛」，莫名其妙的情緒就被打斷了，不生氣了，也就可以避免做出有悔的行為。