中醫治療-皮膚癢(冬季癢)

我工作到1/25周六晚上。有空的人可以來送送我~

1/24周五晚上請假，早上正常上班。

2/17之後我會去鳳城中醫和港心中醫。(下面有地址)

請大家把最後一次藥單留著，再拿去新診所給我看喔。

中醫治療-皮膚癢(冬季癢)

病人皮膚癢，吃藥7天后改善。

一到冬天身體就奇癢無比

「冬季癢」是種典型的季節性皮膚疾病，也就是乾燥性皮膚炎或缺脂性濕疹。冬天因皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚易缺乏油、水分，加上血液循環變差，也會影響皮膚代謝及免疫機能，使冬季癢容易發作。

洗澡不要洗太久、水太熱

有冬季癢問題的人，洗澡採淋浴方式、不宜泡澡，也不宜洗過久。水溫不可太熱。使用不含皂性成分的沐浴乳，避免因過度清潔帶走皮膚油脂，使症狀惡化。

補充好的油脂、花青素抗發炎

有冬季癢症狀的人可以多多補充omega-3、花青素。

Omega-3是好的油脂，有抗發炎抑制過敏的效果，可補充魚油，或從亞麻籽油、核桃、胡桃、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚中攝取。也可補充花青素，它是抗氧化、抗自由基的成分，或白藜蘆醇也是好的抗氧化保健品選擇。

花青素食物:

山桑子、藍莓、黑米、黑豆、紫高麗菜、茄子、番茄、覆盆子、葡萄

臉書:林沛勳中醫師

Ig: linpei2022

本師堂中醫診所-鳳東院

07-7015555

高雄市鳳山區中山東路192巷58號

線上掛號

https://line.me/R/ti/p/@454ykyqq

我年後的工作地點和班表:

2/17-4/30:

1.港心中醫診所

高雄市小港區漢民路123號

小港捷運站4號出口走路6分鐘

2.鳳城中醫診所

高雄市鳳山區勝利路53號

鳳山國中站3號出口走路6分鐘

5/1 :正式接院長

1.心路中醫-民權院

高雄市前鎮區民權二路412號

獅甲捷運站2號出口走路14分鐘

2.鳳城中醫診所

高雄市鳳山區勝利路53號

鳳山國中站3號出口走路6分鐘

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自費眼針的影片:

https://www.facebook.com/share/r/15fDc6yLvz/?mibextid=wwXIfr

自費肌膜槍影片:

https://www.facebook.com/share/v/12DfKAFgvtv/?mibextid=wwXIfr

林醫師請假通知群:(我如果有請假會在社群發布消息，不定時分享中醫健康文章)

https://line.me/ti/g2/Fn0RYVaGQkK8CLWKg88PHSwwVwplFStWhR5qEw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

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