林沛勳中醫師的沙龍

中醫治療- 五十肩

林沛勳中醫師

更新於 2025/01/22發佈於 2025/01/22閱讀時間約 4 分鐘

中醫治療- 五十肩

病人五十肩，針灸+吃藥21天后改善。

治五十肩中藥、針灸可緩解止痛

五十肩正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」，好發於 50 歲上下的族群顧名思義為「五十肩」，以女性居多。其主因為肩關節囊內產生沾黏，導致肩膀做各種角度的動作活動度都下降，且伴隨肩膀周邊的疼痛。

中醫針灸幫助疏筋活血、通絡止痛

中醫在治療五十肩，大約分成3個時期，

「急性期」治療原則以疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎為主，

「沾黏期」治療則是鬆解黏連、滑利關節，緩解可用熱敷按摩、

「緩解期」主要目標為通絡筋骨，活化肩周圍組織。

除了中藥之外，針灸也是其中一個選擇，通常在針灸1～2個療程之後，能有效減緩五十肩的不適感。

常用五十肩穴道:

肩貞穴:肩關節後方，手臂夾縫與腋窩交接處上方3指寬

肩髃穴:手臂外展，肩峰前的下方凹陷處

曲池穴:手肘彎曲，外側的橫紋尾端。

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