Day 17：3月19日
天氣很冷，連大圍巾都戴上了。今天真的有累，傍晚吃完晚餐後，居然從五點多直接睡到七點，還被錄到打呼聲。我真心覺得累了就是要休息，最近最大的進步就是有關切到自己的內心，以及自己的身體，我覺得很棒！
有兩句話覺得很受用，「你不必為不重要的人事物有情緒！」以及面對不喜歡你的人，最好的方法就是不理他！」我覺得很有道理！人可以有情緒，但不要讓情緒停留太久以及讓情緒影響太多層面，還有真心覺得不要對每件事都有反應。最近有一個感覺就是只要你心靈澄清無虞，心之所望之處，宇宙自然會給你最適合你的回應！
繼續加油，好的改變正在持續中，心之所望，必將所屬。