痛苦
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「為了逃避痛苦的雷片討論前製作業，本週我們要聊這個『學生時代最看不起的科目，到了工作時就會是你最常經手的項目』的問題。」
「這不是反而更痛苦了嘛！」
「噴雷片之前也是要醞釀一下的嘛！」
眼前的街景明媚而清晰，光影交錯竟能如此涇渭分明。猶如楚河漢界一般不容一絲模糊的空間，勢要分野的一清二楚、乾淨俐落！
陽光下空氣明顯地略高於 心心 的體溫，白皙的肌膚只能乖乖地躲在袖套背後不時地補充著防曬乳，以防太陽無情的連續追擊。
同樣的格鬥場地，不一樣的參戰選手 夢夢 天賦自帶抗曬自然白，一把
信任你的人，你無需解釋；
不信任你的人，你何須解釋。
"No Explanation Needed"
For those who trust you, you don't need to explain; for those who don't trust you, why should
你可能以為自己在拖延。
事情擺著不動，
計畫一再往後，
連開始的力氣都沒有。
於是你開始責怪自己——
是不是不夠自律？
是不是太軟弱？
是不是又在逃避？
這些聲音，其實很常見。
我看過太多願意前進的人，
在卡住的時候，
第一個懷疑的都是自己。
但我想邀請你，
職員受命而行事，有身不自主之苦；主者掌專案之成敗，有不可失手之苦；東家負營運之盈虧，有不可棄捨之苦。此皆人慾所生之責，所求之苦也。世間有無量慾妄，遂生無量慾苦。縱荒淫、乖誕、傷人害命之為，亦有傷身、破財、禁臠、束縛、桎梏、牢獄、凶殺及殞身滅命等諸苦。是故眾生皆苦，苦由自取。
All being
可能是因為自己有親身經歷過談戀愛、分手、結婚直至離婚的歷程，我在離婚之後，面對一對對來諮商的夫妻，跟他們晤談時更加有感。這篇跟下篇文章，將會整理一共24則語錄，述說我伴侶諮商中的心情與體會，與大家一同分享。
腦袋裏一直在轉，壞事轉、好事也轉，越想睡就越睡不著。翻來覆去跟煎魚一模模一樣樣，只是煎魚早晚會熟。可 心心 翻了一晚上，非但沒熟還更焦慮了。隔天放假還好，如果還有事情要做，腦中除了本來再轉的事情外，一定必追加一筆：
「今天要不要請假？」
一般正常睡眠時，長夜總是漫漫；失眠時隨著反覆翻身加上不
人感到猶疑不決或痛苦糾結時
往往是心中存在著矛盾---
也可能是道理和意願都很清楚一致，但卻被現實上的限制所束縛，難以改變、逃脫
還可能是道理、意願、和現實都能解決，但顧慮特定人的意願或想法而遷就
一切不再真實，我不是我，我之外除了更多的我，沒有所謂的他。無他，那眼前這個巨大的世界裡的一切是什麼？是…我，全是我。那我現在再跟「誰」說話？還是…我。所以我是在自言自語嗎？是…也不是。我你並沒有回答我的問題喔！？沒有你，只有…我。我說我沒有回答我的問題喔？我已經在回答了。我你還是沒有回答我的問題…你
午後雨勢暫停了，柏油路面深一塊、淺一塊的色塊是那位躲在烏雲後自稱「米開朗基羅」（義大利語：Michelangelo，1475年3月6日—1564年2月18日）文藝復興藝術大師的太陽公公所畫…坦白說：
「有點狼狽…」
小小口啜飲手搖飲 「仙草凍奶茶」的 心心 穿著淺綠色短版緊身圓領短袖T恤外搭
