霸凌是可以輕易原諒的嗎?最近突然想到霸凌的議題。
霸凌是可以輕易被原諒的嗎?
過去我也曾被霸凌過,但我自認那不算是嚴重的傷害,不過我似乎無法輕易地說出我原諒他們了。 【創傷治療札記5】面對失落,我才體會到我渴望的是什麼所有的創傷個案都會經歷失落歷程。失落,講得更白話一點,就是「失去」,失去與人、與自己、與世界的連結、失去心理健康、失去身體健康、失去感覺、失去掌控感、失去記憶、失去信心、失去希望、失去統整的感官經驗、失去自我感、失去自我保護能力、失去對人的信任、失去現實感、失去語言功能…… 接納:面對痛苦流沙的智慧在《像哲學家一樣生活》中,我們發現人類感到痛苦的兩個主要因素是「貪得無厭」和「擔心事物超出自己的掌控」。學會接納當下處境後採取適合的行動,即便是賦予當下事實新的意義,將有助於減輕痛苦。 一場關於存在的終極對話這就是我的故事,一個關於存在、虛無和永恆痛苦的故事。也許你會覺得我的經歷很荒謬,我的想法很偏激。但請記住,我們每個人都在面對著同樣的虛無,只是大多數人選擇了視而不見。而我,選擇了直視這種虛無。這就是我的詛咒,也是我的覺醒。