自由自在媽
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由新到舊
自由自在媽
2025/05/30
陪伴真的很重要
早上來掛號,結果護士說醫生因為最近身體不適,所以現在掛號人數限人數,只能掛下午或晚上的診,我掛晚上的診34號,結果剛剛從娘家回台北時,一路塞到爆,到診所時已經36號,現在正在診所等叫號,聽說還要等4位⋯⋯⋯ 今天新店阿姨剛好來找媽拿東西,大家坐在一起聊天。她講到一個小時候她跟舅舅之間的小故事,我覺
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父母
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陪伴
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有趣
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自由自在媽
2025/05/29
我感冒了
Day 88: 前幾天才在心裡沾沾自喜說自己很久沒看醫生了,我好棒! 今天氣溫21-23應該穿長袖比較合適,結果為了不想穿高跟鞋,穿了短袖上衣,然後就是流鼻涕🤧了啊啊啊啊~剛剛吃了一包日本感冒藥,睡了一覺,等等再來吃一包,希望明天就頭好壯壯,不用看醫生了~~ 今天月經終於來了,大噴中,然後
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長輩
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互動
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能量
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自由自在媽
2025/05/29
一面之緣的啟發
Day87: 月經要來前,感覺身心靈都不屬於原本的自己,還好今天一切平順,心情平靜,只是身體真的是太疲憊了,倒頭就睡。 今天研習很值得,有學到東西,也深刻感受到人跟人之間奇妙的緣分,還有體會人情冷暖的能量流動,我覺得都是學習,學習讓自己成為自己喜歡的樣子。 有一個人今天才第一次見面,就可以有短
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成長
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小事
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值得
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自由自在媽
2025/05/27
為自己踏出勇敢的第一步
Day 86: 今天早上就只是請早上而已,也掙扎超久,開始動腦想今天事情怎麼安排比較好,最後還是決定只挪動一個行程,其他就照舊,照舊的結果就是要提早一到兩小時到學校去降原本安排的事情處理好,我為自己今天的決定感到驕傲,肯定今天為自己的身體及感受出發,而不是在意別人的評價,況且我並沒有麻煩到任何人!
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自己
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勇敢
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神隊友
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自由自在媽
2025/05/27
身為女性的無助感
Day 85: 女生一個月到底有幾天是可以精神奕奕、容光煥發的呢? 像這幾天月經愛來不來的狀態,著實令人疲累到極點了! 真的精神跟身體狀態都不佳,這樣該如何是好呢? 強打起精神真的是一個好的方式嗎?
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月經
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女性
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無助
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自由自在媽
2025/05/25
好好對待自己
Day 84: 想當然爾,今天又是一個放過自己的一天,想吃就吃,想睡就睡,然後準備要認真時,兒子跑進來補眠,我只好走出房門,繼續……耍廢放鬆! 我好像真的蠻需要這樣腦袋空空,甚麼計畫都不要想的時間和空間。 但是,我的腸胃這兩天好像因為我的太放縱,有點抗議,像是此時此刻,它很想要痛起來的樣子,我
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自己
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正確
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對待
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自由自在媽
2025/05/25
人生啊
Day 83: 今天和許久不見的國中同學見面,高中少女時期我們也是同一間學校。 她今天的談話重點是父親,除了抱怨還是抱怨,我可以理解跟有點固執的長輩溝通的困難,現在父親的主要照顧責任落在母親身上,她也坦言跟母親直說以後她是會將父親送到養老院的,母親也只能回答她說:以後如果我看不到,當然也就無法管
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朋友父親
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長輩
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人生
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自由自在媽
2025/05/23
美好的開始
Day 82: 今天真的很美好,我相信從今天開始就是好的開始! 因為猶豫是否將分享品放在桌上再傳訊息告知,因此走了第二趟,也因為這樣,遇見了上次來請益的特別的孩子和他的輔導正站在學生作品區正在欣賞作品,也因此有了很棒的對話!我喜歡這種美好! 另一個孩子因為不能跨語言別參賽,他覺得很可惜,也有表
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孩子
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對話
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自由自在媽
2025/05/22
許願
Day 81: 認真熱情如我,還是太容易親近,有時候真的不必交淺言深。 希望在職場真的可以遇到磁場相近,且願意相知相惜的人。 我許願,但願,願成真。
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許願
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相知相惜
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自由自在媽
2025/05/21
把我執放小
Day 80: 今天的自己很棒,有忍住沒發脾氣,就差那麼一秒,我學會不要站在自己的角度看事情,也不要我執太重,堅持掌控全場,請給自己和他人一些空間和時間,放過自己也放過他人,你只要做好自己的本分即可,他人有他人自己的選擇,請讓他為自己的選擇負責!你不用情緒來回覆他,因為並不值得你這樣做,請你顧好認
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情緒
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尊重
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保護
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