很多人看到我家寶寶，會覺得：「哇～這孩子吃得很好喔！」
雖然說不上是白白胖胖型，但肉感還不錯（就是那種捏起來Q彈的手臂肉）。但其實，我自己是沒什麼比較基準啦，畢竟只養過這麼一個小孩。可是在我這個媽媽眼裡，他真的、非常、超級挑食。
他愛吃魚，沒錯。但也不是什麼魚都點頭，似乎只愛那種魚皮煎到焦香脆脆、有點像那種下酒菜風格的。也愛吃肉，但某些肉今天吃了、明天看到就不屑一顧。每天像在玩「寶寶今天吃哪道」的轉盤遊戲，很難猜出他心情與口味的交集。
他六個月開始我就走的是「佛系BLW」（寶寶自主進食）路線，老實說，主因是：我不想一直餵飯餵到肚子餓又手痠。既然如此，那就放手吧～吃飯時間我只負責把食物擺好，他愛怎麼吃就怎麼吃，愛用手抓、愛用湯匙敲都行，偶爾失控弄得滿地都是我也跟著失控，腦中浮現各種正向教養教育專家的話，提醒自己要冷靜冷靜冷靜。
雖說是BLW，但我沒有那麼堅持，偶爾也會心軟餵一口、煮點好吞的粥。前期我查資料、看書、上課、還學了嬰兒急救，但實際上陣的時候，每一口我都像在玩命一樣盯著他看，怕噎到、怕掉地上、怕他根本一口不吃。
有陣子他進食量少到我懷疑是不是靠空氣維生。直到1歲3個月，才開始有點「倒吃甘蔗」的感覺，媽媽終於不用每天餐桌前當神經病了。
現在他1歲9個月，吃飯全靠自己，手抓湯匙叉子筷子都玩得來，吃得開心最重要。外出用餐也能乖乖坐著吃到結束（雖然會挑食，但我們大人也都會挑食了，就不苛求這小娃了）。他有時吃得多、有時吃得像風一樣輕，我們也就放寬心，反正身高體重都在線上，我想：「民以食為天」這檔事，暫時不需要讓我太操心啦～
「寶寶挑食＆自主進食媽媽心得Tips」⸻
• 剛開始BLW真的要心理建設：弄髒是日常、進食量浮動也很正常。
• 如果怕噎食，可以從條狀軟食（熟地瓜、香蕉、煎蛋條）開始，慢慢增加硬度，八個月我家寶寶已經可以啃玉米（1/4對切）。
• 看影片學習「作嘔」跟「噎到」的不同，還有處理方式，這很重要。
• 一次不用給寶寶滿滿全部的飯量／菜量，少量多樣地給。
• 寶寶今天不吃的東西，不代表明天也不吃（說不定後天變最愛）。同理，今天喜歡的，明後天也不一定喜歡（哭）
圖說：某天突然說想用筷子，於是準備了1.5Y專用學習筷給他玩，玩著玩著就會了。據說2歲前慣用手還不明顯，他有時會想用左手，又買了左手專用筷給他，然後他就兩手一起玩了。
