🌿對齊Day 14|真誠的節奏

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真誠比速度更重要。

書寫引導:在哪件事上,你可以選擇放慢一點,用真誠取代焦慮?

前陣子做完健康檢查,公司請了合作醫院的醫師來給大家諮詢健康檢查報告的問題。難得有不用付掛號費還不用跑醫院的問診,我當然要把握機會好好諮詢一番。

最方便的是不用自行條列問題,把健康報告遞給醫師,醫師就會根據內容幫你分析這份報告顯示的問題與建議。醫師說,大部分的數據比較像提醒注意,並非是真的出問題,而且僅能看出短期狀態是否健康,如果想知道長期狀態的話,就要做更精密的檢查。

問完報告裡的內容,趁機向醫師詢問其它自身的健康問題,像是在吃飯咬合時,我的顳顎關節會發出咖啦聲該怎麼辦?醫師在確認完不痛不腫不影響功能性後,建議就與症狀和平共存,如果想完全治癒的話,可以找專門診治的牙科醫生檢查。

然後,我又問了一堆身體不痛不癢但是很煩腦的毛病,醫師很有耐心的一一幫我解答。解答過程中,醫師說西醫主要針對病理做治療,假設症狀不影響生活作息,通常都是建議與症狀共存,如果想要改善症狀,獲取更好的健康品質,那可以看中醫調養體質,循序漸進的治療。

在與醫師一來一往請教和討論後,收穫滿滿的健康觀念,帶著感恩的心謝謝醫師,回到座位上工作。看著電腦,突然飄過一道生理疾病其實跟心理疾病很相像的思緒,覺得那些人生中的陰影與創傷就像生理疾病,不一定要堅持完全治癒,如果那些症狀不影響生活功能性,可以選擇西醫的方式與陰影共存,但是想追求更好生活品質的話,也可以選擇中醫觀念慢慢治療,直到那些創傷陰影再也影響不了你。

西醫中醫的治病觀念不同,要共存還是治癒端看個人選擇。

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