美國攀岩家艾力克斯.霍諾德(Alex Honnold)
在未使用任何繩索與安全吊帶的情況下,
成功徒手攀爬 508 公尺的台北101大樓,全程 1 小時 31 分 43 秒。
他成為史上第一位,
在「無任何保護」狀態下,
攀登到最高人造建築的人類。
整個過程由 Netflix 獨家直播。
這場「一失手即死亡」的挑戰,
也被視為史上風險最高的體育實況轉播。

霍諾德徒手攀爬台北101大樓,需要強大的內在力量,以及把自己放進「不能出錯」的位置。 (照片作者:張國耀;漢克設計《履卦》畫面)
台上90分鐘,台下30年功
40 歲的霍諾德,是自由攀登界的傳奇人物,
曾徒手攀爬優勝美地花崗岩峭壁,聞名世界。
這次,他沿著台北101外牆,
一步一步向上爬,看似淡定,
每個動作卻都是力量、意志與紀律的總和。
他登頂自拍的瞬間,讓人屏息。
因為只要一陣大風,
後果便不堪設想。
這需要長年自律下,
才能有踏險如夷的內在力量。
若從《易經》選一卦來看,我會選擇《履卦》。
履虎尾,而不被咬
天澤履,上乾下兌。
「履虎尾,不咥人,亨」。
《履卦》的畫面,是踩在老虎尾巴上,卻沒有被咬。
關鍵不在膽大,
而在分寸、節制與清醒的自知之明。
霍諾德的攀登,並非孤身一人:
他有教練、團隊與路線評估;
每一步,都是多年經驗的累積。
《履卦》的重點不在「勇敢」,
而是在極度危險中,仍然守禮、守位、守界線。
「君子以辨上下,定民志。」
知道哪一步能踩,哪一步不能踩,
人心,才能安定。
走過《履卦》六爻
🔹初九|素履,往,無咎
還沒離地,但心已到位。
「素履」,不求花樣,只求踏實。
🔹九二|履道坦坦,幽人貞吉
高度上升,內心反而更安靜。
沒有觀眾、沒有掌聲,
只是專心把每一步走好。
🔹六三|履虎尾,咥人凶
對於free solo,這是最危險的一爻。
一點疲勞、一絲分心,
都可能讓「能踩」變成「踩空」。
雨天延期,正是一次避免凶象的智慧。
🔹九四|履虎尾,愬愬,終吉
腳踩在虎尾,心生敬畏。
「愬愬」,是戒慎恐懼,微微發抖。
步步為營,終能化險為夷,吉。
已過半程,妻子在60樓向他比讚。
回禮後,他繼續小心向上。
🔹九五|夬履,貞厲
九五,是君位。唯一能承擔的位置。
看似穩定,其實步步沉重,
因為不能犯錯。
🔹上九|視履考祥,其旋元吉
登頂後,環場遠眺,回望來時路。
真正的完成,不是站上頂樓拍照;
而是能平安回到日常。
面對你的「台北101」
霍諾德完成挑戰,可喜可賀。
賈永婕曾經回應質疑者:
「徒手攀爬的核心,
在於長期的訓練、環境演算與心理控制。
真正的專業,是為了『確保不失手』而存在。」
《履卦》看似挑戰極限,其實是
把自己放進「不能出錯」的位置,
然後一次都不出錯。
留給今天的三個提問:
1、你的人生中,是否曾站上「不能出錯」的位置?
2、你如何把風險拆解,讓能力成為日常反應?
3、當恐懼現前,你會做些什麼來安置它?











