峇里島 Day3 🪴在世界瑜珈日體驗慢活🪴 Mudra咖啡廳 x Radiantly Alive Yoga 瑜珈課

更新 發佈閱讀 3 分鐘

第三天睡飽飽,再來吃早午餐

Mudra cafe 咖啡廳

Mudra咖啡廳外觀

Mudra咖啡廳外觀

用餐區的路上也太美了吧

用餐區的路上也太美了吧

和這裡大部分烏布的餐廳一樣,主打健康飲食。平時每天吃肉的我,在這裡可以無痛吃素,做得太美味啦!

上層是水果和麥片,下層綠綠的是優格加上菠菜還是海藻,忘記了XD

歐美人似乎都覺得抹茶很健康,很多餐廳都有抹茶

旁邊是主打治百病的健康薑黃,呃,對我來說味道有點太健康了😂

這家咖啡廳在當地很有名,氛圍也很好,可以很舒適地一直待下去。這裡網路訊號也很好,有些數位遊牧者,帶著筆電直接耗上一整天(好羨慕啊!)

步調很慢很愜意

步調很慢很愜意

不過還是得起身去上預訂的瑜珈課

Radiantly Alive Yoga 瑜珈中心

剛好遇到世界瑜珈日,參加了特別節目的工作坊活動。比平常的課還要長,老師先引導呼吸,跟隨音樂做動作,其中一個環節是釋放情緒,有一位同學突然大笑,然後大哭,哭到沒有跟著做後面的動作了,老師一直說Excellent 。嚇鼠偶惹,還好沒有帶我媽來。

因為晚上的課太近,所以直接在瑜珈中心裡面吃。我覺得滿普通的,價格也沒有比較便宜。完全打不過外面花花世界的美食。

晚上來上陰瑜珈,上課還有配毯子,很多人都上到睡著了,我也不例外XD




景點資訊

Mudra Cafe

營業時間:每日 上午8:30 - 晚上10:00

地址:Jl. Goutama Sel. No.21, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571印尼


網站:https://mudracafe.com/

Radiantly Alive Yoga

營業時間:每日 上午7:00 - 晚上 7:00 (建議先從網站看好想上的課程再過去)

地址:Jl. Jembawan No.3, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571印尼

網站:https://www.radiantlyalive.com/


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姑婆御
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寫作是心靈迷宮的指針
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