不知道從什麼時候開始，即使晚餐有吃飽但總會在夜晚的某個時刻自己開始燒起熱開水、打開零食櫃，從泡麵區裡挑一個口味，拆包裝將調味包與麵放入碗中，放空一陣子之後熱水滾了，將熱水倒入碗中，再次的等待泡麵三分鐘的麵條黃金軟硬度，接著就是自己一個人品嚐麵食的時刻.....

[心情留風景]-不愛泡麵，吃泡麵只因為喜歡獨處的感覺

科技

2023年的第一天，讓我們來迎接新的習慣吧^_^
今年第一個習慣-寫日記
不想再花大把時間回想一整天的瑣事
五分鐘日記本陪伴我們每一天
日記本名稱<The Five-Minute Journal>

五分鐘日記

如何養成寫日記的習慣?--給自己一句話
養成寫日記的習慣
相信網路上已經有許多前輩們給予許多有效的辦法
今天呢，我來分享我的一個小方法來幫助想要持續寫日記
記錄自己心情的每一天的夥伴們
我的方法其實很簡單，就是"給自己一句話" 
沒錯，就是那麼簡單，每天給自己一句話
一句話的字數，可以是短短的

[擊敗寫日記惰性#3]-如何養成寫日記的習慣?--給自己一句話

2024年手帳日記體系於1月1日正式啟用，包含柏格文具32K、德國 LEUCHTTURM1917 5年日記本 A5、3分鐘未來日記【369天實踐版】。分享四本手帳日記的選擇原因、使用心得以及預期使用時機。

正式開啟2024年的手帳日記

前言
覺得寫日記好困難嗎？
其實寫日記就是與自己的對話時刻
在專注自己的時刻紀錄下當下的想法與心情
在每一日的小任務中為自己暖暖溫柔與治癒

[vocus 數位商品]擊敗寫日記惰性-實踐版

接下來就可以來挑選日記本的尺寸大小啦
如何選擇適合自己的日記本尺寸
關鍵性有兩個要點：
1.自己喜歡文字日記或是圖畫日記（照片紀錄也是一樣^_^）
2.自己的生活日常是充滿挑戰性還是規律性的日常



[擊敗寫日記惰性#5]-日記本尺寸大小

好奇自己的等級是在第幾級呢？事不宜遲，我們先來看看國際孤獨等級表有哪些吧！目前國際孤獨等級表上共有十個等級，從第一級到第十級，等級越高代表孤獨

[現實回憶錄]-世界公認最孤獨的排行榜

大部分有在工作的夥伴們都擁有手機與電腦，最近頓小大人正在思考一個問題：
電腦與手機最喜歡使用哪一個呢？
憑心而論～頓小大人還是喜歡使用電腦，對於手機目前還是希望維持通話、拍照與聽歌的功能就好

[生活新空間]-手機與電腦最喜歡用哪一個呢？

歡迎搭乘2023班次
讓我們一同搭上這班通往理想及現實的列車
每一年都會看到各式各樣的手帳本
不知道有沒有小夥伴因此而購買了好多本呢？
今天要與小夥伴分享今年我為自己準備的手帳
不同書店、不同時間購買
在對的時間遇到對的本子

[新年1]為自己買下新年手帳本

曾經的我因為工作沒辦法順利的完成，有一陣子萌生了乾脆直接辭職就不用煩惱這些事情了，是什麼讓我突然不想辭職了呢？那就是解決問題的瞬間

[勸勸自己吧]-辭職不是最佳解法

每一年的我都會為自己準備一些課程或是測驗來激勵自己繼續前進與努力，這些課程與測驗有些是新領域(發現更多不一樣的自己^_^)，有一些是加強自己在專業領域上的不足與欠缺的部份.....

2024新年新願望，考試我會合格錄取！

新年的到來～與去年的自己說一聲：辛苦了
無論去年是好或是不好，我們都過關了^_^
新年必做事情：訂立新年新目標
想想往年的自己是否總是會立下幾面旗呢？
到底今年要訂幾個新目標呢？
我的想法是-先訂一個目標就好
沒錯，就是一個目標
無論目標的大小，在新的一年我們先讓一個目標步入正軌之後
再循序漸進的將

今年要訂幾個目標

星期五，例行公事就是開始整理這一個禮拜在私人郵箱中所收到的電子郵件

週五例行公事

市面上有許多成功日記，早晨日記，開心日記.....等等的各式主題式日記，藉由相關的引導方式讓自己每日的生活多些紀錄及反思讓自己在未來回顧過去時能夠感受到當時的心情來紀錄生活、回顧過去、狀態分析、引導未來。

[擊敗寫日記惰性#7]-日記本內容要寫什麼

小夥伴們，我們今天來講講日記本內頁的格式
現在的日記本格式百百種，今天來簡單分享幾種我遇過的日記本格式 分享給各位參考，也歡迎各位可以與我一起討論喜歡什麼樣的格式

[擊敗寫日記惰性#6]-日記本內頁格式

最近正在思考著要在家裡上班還是到公司上班，很喜歡寫比較表的頓小大人也列出各自的優缺點，接下來我們就來好好的思考到底要選擇在公司上班還是在家裡上班，到底哪一個比較適合我呢？

[現實回憶錄]-喜歡在公司上班還是在家裡上班

療癒生活、目標學習，在可控時間中創建屬於自己閃亮與平凡時刻

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