今年要訂幾個目標

更新 發佈閱讀 2 分鐘

新年的到來~與去年的自己說一聲:辛苦了

無論去年是好或是不好,我們都過關了^_^


新年必做事情:訂立新年新目標

想想往年的自己是否總是會立下幾面旗呢?

到底今年要訂幾個新目標呢?


我的想法是-先訂一個目標就好


沒錯,就是一個目標

無論目標的大小,在新的一年我們先讓一個目標步入正軌之後

再循序漸進的將新目標添加至目標清單中

在新年開始時直接將計畫表寫的密密麻麻的

現在想一想是不是只有在寫完的一瞬間感到衝勁十足

下一秒就立即感到有些疲乏,不知該從何處開始執行


所以我們只要先訂好一個目標

好好的思考這個目標需要準備哪些材料

需要具備哪些基本條件

有了初步的認知之後就可以開始執行了

我們不用在一開始就將目標的時間軸格子填的滿滿的

先計畫第一天的時間表並執行它

在第一天結束之前檢視自己在執行的過程中有沒有過於理想化

再做適度的調整與變更

接著寫下三天的時間表,與第一天相同

在一天的結束之前檢視達成率並結合實際狀況進行適度的調整

如果這幾天都順利的依據時間表完成了

那就可以規劃接下來一週的時間表了


時間表是以人為中心,由我們自己主宰的

不要反而被時間表牽制住了

時間表的出現是讓我們將這個目標要做的事情一件一件的列出來

遇到突發狀況只要適度的進行調整

順利的將計畫完成就可以了


新的一年祝福小夥伴順心健康

目標執行不拖延,目標執行順利

raw-image


留言
avatar-img
頓小大人的沙龍
101會員
153內容數
生活分享 | Anytype使用分享 | 書籍分享 @2023~2026
頓小大人的沙龍的其他內容
2024/01/05
2024年手帳日記體系於1月1日正式啟用,包含柏格文具32K、德國 LEUCHTTURM1917 5年日記本 A5、3分鐘未來日記【369天實踐版】。分享四本手帳日記的選擇原因、使用心得以及預期使用時機。
Thumbnail
2024/01/05
2024年手帳日記體系於1月1日正式啟用,包含柏格文具32K、德國 LEUCHTTURM1917 5年日記本 A5、3分鐘未來日記【369天實踐版】。分享四本手帳日記的選擇原因、使用心得以及預期使用時機。
Thumbnail
2023/12/03
前言 覺得寫日記好困難嗎? 其實寫日記就是與自己的對話時刻 在專注自己的時刻紀錄下當下的想法與心情 在每一日的小任務中為自己暖暖溫柔與治癒
Thumbnail
2023/12/03
前言 覺得寫日記好困難嗎? 其實寫日記就是與自己的對話時刻 在專注自己的時刻紀錄下當下的想法與心情 在每一日的小任務中為自己暖暖溫柔與治癒
Thumbnail
2023/01/03
想想為什麼我會喜歡寫手帳 當初認識手帳時是被美美的頁面所吸引 隨著年齡的增加 從空間讓圖畫填滿每一天 到空間讓文字填滿每一天 沒錯 我的手帳現在被文字所填滿 不像寫流水帳那樣 每一天,讓自己在同個問題中反覆的思考 省思自己,找尋自己 以前一直想要在外面找到自己想要成為的 現在一直想要找尋的是自己當下
Thumbnail
2023/01/03
想想為什麼我會喜歡寫手帳 當初認識手帳時是被美美的頁面所吸引 隨著年齡的增加 從空間讓圖畫填滿每一天 到空間讓文字填滿每一天 沒錯 我的手帳現在被文字所填滿 不像寫流水帳那樣 每一天,讓自己在同個問題中反覆的思考 省思自己,找尋自己 以前一直想要在外面找到自己想要成為的 現在一直想要找尋的是自己當下
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
本文探討如何在新年展開新計畫,以實現個人目標。首先,強調設定清晰的「大目標」,包括明確的期限和量化目標。其次,建議將大目標拆解成多個「小目標」,使用《the 12 week year》的方法,透過每週的執行與KPI確保進展。最後,強調在社群媒體或與朋友分享目標,以社群的支持和監督力量實現計畫。
Thumbnail
本文探討如何在新年展開新計畫,以實現個人目標。首先,強調設定清晰的「大目標」,包括明確的期限和量化目標。其次,建議將大目標拆解成多個「小目標」,使用《the 12 week year》的方法,透過每週的執行與KPI確保進展。最後,強調在社群媒體或與朋友分享目標,以社群的支持和監督力量實現計畫。
Thumbnail
設立目標前的4個建議 不知不覺己經快到了2023的一月又過完了,轉眼間己經來到了2月,相信很多人一定像我有一樣的感覺,時間過的好快,很多人會習慣性在年底的最後幾天為自己寫下新年新目標,但每年的計劃都差不多,也都沒幾項達成,然後日復一日年復一年,再回首竟發現自己竟比起幾年前的自己毫無進步,是否有曾因為
Thumbnail
設立目標前的4個建議 不知不覺己經快到了2023的一月又過完了,轉眼間己經來到了2月,相信很多人一定像我有一樣的感覺,時間過的好快,很多人會習慣性在年底的最後幾天為自己寫下新年新目標,但每年的計劃都差不多,也都沒幾項達成,然後日復一日年復一年,再回首竟發現自己竟比起幾年前的自己毫無進步,是否有曾因為
Thumbnail
新年的到來~與去年的自己說一聲:辛苦了 無論去年是好或是不好,我們都過關了^_^ 新年必做事情:訂立新年新目標 想想往年的自己是否總是會立下幾面旗呢? 到底今年要訂幾個新目標呢? 我的想法是-先訂一個目標就好 沒錯,就是一個目標 無論目標的大小,在新的一年我們先讓一個目標步入正軌之後 再循序漸進的將
Thumbnail
新年的到來~與去年的自己說一聲:辛苦了 無論去年是好或是不好,我們都過關了^_^ 新年必做事情:訂立新年新目標 想想往年的自己是否總是會立下幾面旗呢? 到底今年要訂幾個新目標呢? 我的想法是-先訂一個目標就好 沒錯,就是一個目標 無論目標的大小,在新的一年我們先讓一個目標步入正軌之後 再循序漸進的將
Thumbnail
您好,這是 2022.12.31 發送的《下班後的創富人生》週報創刊號(#1),在每一個週末,用最貼近當下的思考,為人生增添更多的創富可能,為你暫停五分鐘的時間,留給閱讀。2022倒數中,那些日子的你好嗎?
Thumbnail
您好,這是 2022.12.31 發送的《下班後的創富人生》週報創刊號(#1),在每一個週末,用最貼近當下的思考,為人生增添更多的創富可能,為你暫停五分鐘的時間,留給閱讀。2022倒數中,那些日子的你好嗎?
Thumbnail
目標設定遠遠比我想像的重要且複雜,過往的我總是在每個年初信誓旦旦,許下來年要完成的遠大目標,結果往往不了了之,然後漸漸將目標設定流於形式,變成了生日吹蠟燭時的許願,只記得當下內心火光熠熠,而忘了去實踐才是目標設定的本意。
Thumbnail
目標設定遠遠比我想像的重要且複雜,過往的我總是在每個年初信誓旦旦,許下來年要完成的遠大目標,結果往往不了了之,然後漸漸將目標設定流於形式,變成了生日吹蠟燭時的許願,只記得當下內心火光熠熠,而忘了去實踐才是目標設定的本意。
Thumbnail
紐約時報就在近期發佈〈如何制訂和執行一個可行的新年目標〉的文章,裡面專家分享的心法我覺得非常的實用,結合了我自己的一些想法後,一起統整給大家。
Thumbnail
紐約時報就在近期發佈〈如何制訂和執行一個可行的新年目標〉的文章,裡面專家分享的心法我覺得非常的實用,結合了我自己的一些想法後,一起統整給大家。
Thumbnail
自律 喜歡我的文章可以在以下網址為我拍拍手 你的支持就是我最大的動力!感謝你!  E 六個月時間不長不短,你有沒有想過六個月時間可以改變你的一生? 人生中有很多計劃都在不知不覺間消失得無影無蹤,一開始滿心歡喜想到計劃但最後卻不了了之,相信大家都有這些經驗,這次想挑戰大家用六個月時間改變自己。 以下是
Thumbnail
自律 喜歡我的文章可以在以下網址為我拍拍手 你的支持就是我最大的動力!感謝你!  E 六個月時間不長不短,你有沒有想過六個月時間可以改變你的一生? 人生中有很多計劃都在不知不覺間消失得無影無蹤,一開始滿心歡喜想到計劃但最後卻不了了之,相信大家都有這些經驗,這次想挑戰大家用六個月時間改變自己。 以下是
Thumbnail
2021一轉眼已經五月了,不知道你有沒有訂定年度目標的習慣?到了第二季是個很好的檢視時間唷! 訂定目標最常見的問題就是,目標很完美,執行起來卻很痛苦不知方向,一年過去了明年的目標還是長一樣,嗚嗚,沒關係,今天會用歷久網路媒體的總監-Marcia的方法,帶大家來訂定專屬於自己的年度目標。
Thumbnail
2021一轉眼已經五月了,不知道你有沒有訂定年度目標的習慣?到了第二季是個很好的檢視時間唷! 訂定目標最常見的問題就是,目標很完美,執行起來卻很痛苦不知方向,一年過去了明年的目標還是長一樣,嗚嗚,沒關係,今天會用歷久網路媒體的總監-Marcia的方法,帶大家來訂定專屬於自己的年度目標。
Thumbnail
開始訂定目標了嗎?還是已經訂好了呢?如果還沒的話可以用這個方法來訂12個月份的目標喔,把12個月的大目標小目標都一起規劃好吧!
Thumbnail
開始訂定目標了嗎?還是已經訂好了呢?如果還沒的話可以用這個方法來訂12個月份的目標喔,把12個月的大目標小目標都一起規劃好吧!
Thumbnail
相信許多人跟邊緣老闆我一樣 每到新的一年 就會為自己訂定新的目標 很快的2018年過去 2019年到來 你訂下了哪些目標呢? - 當時2018老闆的可量化目標 (不可量化目標就無法用量
Thumbnail
相信許多人跟邊緣老闆我一樣 每到新的一年 就會為自己訂定新的目標 很快的2018年過去 2019年到來 你訂下了哪些目標呢? - 當時2018老闆的可量化目標 (不可量化目標就無法用量
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News