看這個系列，原來是要想像前女友和先生的想法或處境。

 

繼續看下去後，想到自己，雖然我是主動提分手的，但會主動分手也是感受不到被愛啊！是誰提的都一樣，原因只有一個：「不被愛」，還有「愛人」或「被愛」也是同一件事，只是方向不同罷了。

 

▓來說說「愛」，原來我有被愛

 

不是要說對於戀愛對

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創作

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情感

一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
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紀餘的沙龍

［讀書筆記、對照］【在結束處起步 Ch.4】失戀不只失去理想的他，也失去了理想的自己

上週五，用line問一位鄰居：「你明天週六在礁溪嗎? 」「要不要我們2人一起吃午餐? 」

 

她：「可能只能早午餐，中午趕去蘇澳」貼了一個課程表給我。

我：「可以幾點呢?」

她：「09:45 前要上火車」

我：「可以的話, 你決定幾點? 要在哪一家? 」

她：「自備早餐，在樓下中庭。」「

文化生活

音樂藝文

前幾天的事件和情緒

看完之後，我第一個想到的是，我很少傾慕人家，異性或同性都一樣，有的話，時間只有一點點，也不深刻，那表示我對自己比較滿意，或不滿意的程度較少嗎？哈哈！

 

喔！又想到一件事，既然少有傾慕人家的情形，愛情的經驗也很少，這２者有關嗎？

 

以前看過這句話：「權勢是最好（或「很好」）的春藥。」這應該

［讀書筆記、對照］【似苦又甜間徘徊 Ch.5】怎樣的傾慕之情，才會發展為愛情？

“

修復人們對其自我理想的認知

只可惜，純粹理解痛苦和給予愛的支持，並不能帶來療效，只有一再的安慰──許多治療師誤解或小看了Kohut這位「自體心理學始祖」，正在於把他的學說簡化做「給同理心」的操作──因為我們不是去理解意識的痛，而是那個潛意識的痛，這個痛，是由擘開於自我與「理想的情人－理想的自

［讀書筆記、對照］【在結束處起步 Ch.6】為失戀爛透過，是時候重新起步！

▓「廢墟自我」

 

「我們可以說，走進愛情，也是作為逃離自己的方式之一。人們從廢墟自我的荒土，逃向完善自我的樂土（＂Wreckego＂→＂Completego＂）。」

 

這系列中提到的「廢墟自我」真有意思，我要來好好想想。

 

▓突然不愛了

 

「了解到愛與恨總是在意識與潛意識中交

［讀書筆記、對照］【似苦又甜間徘徊 Ch.3】為什麼會「突然就不愛了！」潛意識在玩甚麼花樣？

▓我的育兒期是有期限的，但有些人不是

 

我在某幾年的時候，清楚地明白到我哪幾年是處在「母愛高漲的時候」，為小孩做了很多，那也是在母愛減少的時候才體悟到的。在36歲那年生了老三，本來「以為」會跟以前一下，興緻滿滿、無怨無悔地帶小孩的，結果發現，不是，原來育兒期已過，太晚生了，也是離前面２個女兒很

親子與教育

［讀書筆記、對照］【以母愛之名 Ch.1】「母愛」的愛到底有多少是「愛」？

這篇過了多天，還是將前面的部份仔細看了，有些話要說。

 

台灣人的爸媽，因為我看了報章雜誌，還有聽周圍的人說的，跟我自己的經驗，孩子晚回家時，心裏是擔心和焦慮的，自己在腦中上演了許多可怕的劇情。可是當他回家，門鎖打開的那一刻，爸媽卻是大罵出口。或許說，他們原本緊繃的情緒需要宣洩，孩子回來的動作點

學習

［讀書筆記、對照］【以母愛之名 Ch.6】從自愛到成熟的愛自己──鍛鍊愛的三種途徑（下）

又說到「母愛」，好累喔！我將當年在這篇文章下面的留言copy過來好了，也是我今天看了這篇後要講的。

 

紀餘

2021/06/17

 

我只看了題目：「若逃避它的禍害可能，便會把益處一起丟掉」，我同意。

 

曾經，我困在婚姻裏，不知道為什麼會發生那些事？也不知道要怎麼辦？然後想出一個方

［讀書筆記、對照］【以母愛之名 Ch.7】回到母愛：若逃避它的禍害可能，便會把益處一起丟掉

「上一篇，我們試著去了解成熟的「愛」，是如何自「母愛」的早期關係中逐漸發展出來。換言之，它必須完成三個愛的前提：（1）二人心理的距離或獨立、（2）愛是一種對本能的教育與昇華結果、以及（3）對自己的不滿，即對方是我的理想、模範、是我所缺之物。（見【友情愛不清 Ch.1】）

 

但與此同時，因為母子

［讀書筆記、對照］【以母愛之名 Ch.4】「父愛」這回事：一位成年屁孩，或成熟父親？

我想不出我曾經「妒忌」他人。小時候可能曾經「羨慕」別人的某種情形，也是一下子而己。長大後，連羨慕都沒有了，是我不記得、沒意識到，或是真的沒有？我也不知道。

 

我有被人家妒忌過嗎？應該有，只是我不知道，尤其小時候在鄉下，我總是第一名，第二名的成績離我一段距離，老師常常請我當班長，我有話就說，有意

［讀書筆記、對照］【似苦又甜間徘徊 Ch.1】單身的自己，每一天都等著被他人妒忌

情緒和理智是不相統屬的2國，理智無法「處理」情緒喔！情緒沒有不好，它在提醒我們有事情做／想錯了。當我們有情緒時，不要急著逃避、壓抑或轉移注意力，雖然暫時不見了，但不是真的不見，只是被壓下去了，將來要再挖出來處理，要耗費更多的心力，而且會在某個情境時，爆裂出來。 slowee55@gmail.com

回看自己，認識情緒（特質）