[讀書筆記、對照]【愛的練習曲 Ch.13】放下那些「都是你的投射」的一人心理學論述!以新角度檢視關係的失衡(下)

更新於 發佈於 閱讀時間約 9 分鐘
「現在,讓我們換一個檢視關係的視角!從順著時間走,改為反過來思考(假設)許多關係在一開始(至少頭一年)其實已經找到一個「彼此之間」的平衡 [註1],由理想化或投射之類所造成的問題其實早已消退,因此我們可以改為去問:
 
是什麼讓這個原有的「平衡」開始變得「失衡」呢?
原本平衡中「有效」的關係模式是因為何種原因而「失效」的呢?」

 

我趁著這個問句回想了一下,原來期望(我的猜想、幻想)的比較互相了解,或這裏說的「平衡」,並沒有來到,關係一直在搖搖晃晃中,因為工作、帶孩子、買房子貸款的種種忙碌,將許多我想要的擔擱下來,我一直以為是沒時間溝通、好好談,現在才知道是他不行、不能,了解了亞斯症之後,我才知道不是他不為也,是不能也。

 

我幻想的伴侶一直沒有出現,想要過的日子也一直在等待小孩長大後……

 

▓關係的明顯失衡應該是我要開始追求我想要的自我開始

 

我大學畢業後,看到有些學姊因為結婚,跟著先生出國或移居南部,被迫中斷原來的工作,要在新地重新開始,或是成為家庭主婦,從此回不到職場了,我想想,還是先結婚,將孩子帶大再開始我要做的事情好了。

 

一年半後結婚,2年後生孩子,連生了2個,都是女孩,宣布不生了,將東西都送人。老二七歲的時候,我們有短暫的時間關係比較好,不知怎麼,我一時心軟,也是因為我總是做符合別人需求的事情,加上有一個想法:「如果有兒子的話,他會對我比較好,我們的婚姻情況會改善?」就那麼一念之差,在我自己訂下的36歲的最後期限前,決定懷孕,還去驗了性別,好像是絨毛取樣篩檢,當時新聞有報,有人生出來的孩子缺手或是缺腳,可能是驗性別的關係,或許取樣的時候動到了什麼,而且不只一個小孩。這麼可怕的消息,並沒有阻止我去驗性別,實在是愚勇。

 

在那家診所預定的月份去就診,醫生說再等2週。結果是男的,當他跟我說的時候,我還沒忘問了一聲:「都正常嗎?」

 

孩子出生後,我對於那個驗性別的動作覺得很受傷,我不應該去做那個動作的,因為如果是女的就不要,我怎麼可以那麼想呢?我覺得很受傷這事沒跟他說過,也沒跟家人說,有沒跟朋友說過呢?忘了,有寫過。

 

2年的育嬰假結束後,回去上班,因為我已經做了一半了,一定要將退休金拿到,我才能安心做我想做的事情。有3個孩子,比之前更忙碌,加上一年後換了大房子,巨額的房貸壓力、他的公司沒生意、他的家人常常來等等,讓我們的關係火上加油。我才知道我好笨,以為兒子可以改善婚姻。搬去後半年,關係破裂,因為兒子還小我沒辦法離婚,我想爸媽同住,他的資源會比較多。也無法跟他討論,他的說法是:「好,離婚,妳出去。」我說:「離婚不是我出去,是有許多事情要談。」我不知道要怎麼辦?就這麼處在不愉快中。

 

生了老三,原來的人生規劃整個打破,我不能再等了,要開始做我想做的事情,尤其育嬰假時已經起頭了。我每天下班回家,煮晚餐,還有每個人第2天的便當,洗衣服等,家事做完,兒子也上床睡覺了,我出去到社區上課,是我為兒子的幼稚園的親師們辦的成長班,他不高興,有時候回來時要跟他吵架,或是他將門從裏面扣起來,不讓我進去,我不知道他在不高興什麼,我家事都做完了,沒妨礙到家裏啊!

 

▓結婚早期時,各自有表達過自己想要的

 

■我

還沒小孩時,我覺得不滿足,我學校的研究所第一屆招生,我報名了,只是唸書一個禮拜,頭就很痛,沒什麼準備,沒考上。

 

當時學校的圖書館房子舊、書舊、同事也很老,制度更老,做得很不愉快,每個寒暑假上半天班時都出去找工作。可能他跟他的乾媽說了,因為有一次乾媽跟我說:「女人就是要照顧家庭,以後孩子出生後,就很忙了,在學校工作比較方便……」說實在的,我也不敢換工作,因為不是光看薪水的多少,還有許多其他的條件。

 

■他

想當大老闆,那種很大事業的老闆,或許他看到我傳統的那一面,除了家事能幹外,也可以、願意協助他。他上班了幾年,自己創業的時候,我也真的協助了他好幾年,直到育嬰假結束,將事情交給他的姪女,我沒再管了。

 

自己開公司,太太帶著孩子去公司上班,坐鎮,那是他的理想,最完美的狀況,我說我帶孩子都來不及了,怎麼工作?

 

▓我們2人都原封沒動

 

「有人傾向逃避,有人願意去追,即使二人都很焦慮,但如果二人都能夠在某種「互動模式」中得到滿足,其實他們的「彼此之間」就有一個有效的平衡存在。」

 

喔!他是逃避,但又有他堅持的地方;我覺得我的方法比較好,比較對,應該照我的方法做。

 

我想,我們2人都是固執,維持原狀,尤其他為了避免吵架,主張不要講話就沒事,我無從聽到他的想法,無法談論,而且,他對於人或事的成見,帶著固有的看法,談了也是白談。

 

亞斯人的吸收資訊,還有整理、表達等有困難,需要很久的時間,依自己的方式形成一個說法,形成之後就不再改變,碰到類似的情況時就拿出來用,不管人事時地物有什麼不同,所以他們的成見很多,沒有彈性。所以和他們談論是沒用的,因為他當下不能理解(尤其沒聽過的事情),或用他自己既有的成見去理解,有些事情我過很久之後,從別人的嘴裏聽到的,和我知道的差很多,就是他跟人家說的不只是事實,會加上他自己的想像和推論。這些事本來我很在意,後來覺得嘴巴在人家的臉上,我也管不了,他的家人也都這樣,就去胡亂說一通吧!


▓各自承受,看當時有沒看懂而已,通常是事後才明白的

 

「這種千百種人相互搭配出的千萬種關係景緻,不才是社會的真實面嗎?」

 

要分手了,才知道在關係中時,有這些、那些的問題;要離婚了,才會回想、檢討可以更好的地方;我媽媽不會講話後,我才明白我們一直覺得很困擾、她很奇怪的地方,只是已經沒辦法跟她說,跟她有比較好的互動了。

 

有人不明白之前可以改善的地方,沒有改變、改善,碰到下一個人還會是一樣的;有人明白了,改變了,就比較不會重蹈覆轍。

 

▓對先生,我一直抱著過些日子可以改善的想法;對前女友,是不碰我們不合拍的部份

 

我寫女同志小說,是以異性戀的身分寫的,是為了讓女同志出版社接受,在故事中加了女女的戀情。在出版的過程和新書發表會中,我覺得我寫得不錯,怎麼會這樣呢?難道我是嗎?開始去探索。

 

探索了3年。2010年碰到前女友(2009年和先生分居),一開始我就知道,我和她在身體上很愉悅,彼此都很滿足,但是不能談。她很高興,她跟我什麼都可以談,可是我想談的都不能談,她沒興趣,或是不懂。而且她的很多方面跟我先生很像。

 

那時候我在學諮詢和自我療癒,跟老師說,老師指著我說:「妳自己的問題沒解決,碰到的下一個都會一樣。」當時我不知道我的問題是哪些?到現在也還是不能很清楚說出來,只知道要一直修正就是,發現了就修正,不斷往前走就是。

 

和前女友就享受可以享受的部份,性,一週一起生活幾天,去旅行等,頗愉快的。

 

和她在一起不滿足的部份,我要一直忍耐下來,壓抑嗎?考慮了很久,又去參加開放式關係讀書會,決定我要開放式關係,跟她說,我們之間沒有不好,只是我的的滿意度比較低,想要有其他的關係。

 

她不能接受,不能理解,吵了3年。尤其後來改由她來台北,參加我辦的活動,對於她的要求和希望也增加,同時也發現她比較多不能的部份,裂縫越來越大。終於有一次她來台北,我的感覺不一樣了,她回去後,我提分手,只是她還是繼續來台北,將我們打算要做的事情做完。

 

好吧!我一開始就知道的問題,不去碰,不去討論或改善,分手是必然的,要不如果採用開放式關係的話,也可以繼續維持。事後覺得,我那麼做(忽略,不去碰,不去討論或改善)沒有不好或不對,至少享受了幾年甜蜜的時光。

 

一個人不可能(很難)滿足我所有的需求,我也不可能全部滿足對方的需求,現代人對於關係的品質要求比較高,開放式關係是目前知道的比較好的方式。

 

▓呼!話暫時說完了

希望不用再說了。才怪。

(2024.7.26.)

 

這篇文章,讓我想到說以上的話。



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
漫游人間-avatar-img
2024/07/26
「或許他看到我傳統的那一面,除了家事能幹外,也可以、願意協助他」看到這段想到,我對想靠近我的人一開始就說清楚:「我是什麼樣的人取決於我想成為什麼樣的人。」換句話說,我是什麼形象、什麼性格是由我主宰,其他你看見的都只是一個表象,並不代表我完全就是那樣。像是他認為我是乖乖女,但乖乖女這表象是因為我根本懶得跟不重要的人表達我真實的想法。我很直接也很坦白的表達自己,他也沒怎樣,讓我覺得大方做自己非常開心XD覺得紀餘能分享自己這些想法是件很棒的事,能讓我"看見"很多"傳承"的但實際上那些都不需要殘留在我身上的思想。
紀餘-avatar-img
發文者
2024/07/28
漫游人間 別人看到的我, 只是我的一部份、一個面向而已, 因為對方投射了她/他自己的特點在裏面, 而且她/他看到的是她/他看得懂的, 她/他自己也有的部份, 所以從對方的反應中可以更了解對方罷了, 不是真實的我, 當然她/他嘴中所說的, 我可以聽聽、參考一下。
avatar-img
紀餘的沙龍
89會員
682內容數
一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 我的email: slowee55@gmail.com
紀餘的沙龍的其他內容
2025/04/17
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈!   以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
Thumbnail
2025/04/17
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈!   以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
Thumbnail
2025/04/15
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。   我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
Thumbnail
2025/04/15
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。   我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
Thumbnail
2025/04/05
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
Thumbnail
2025/04/05
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
本篇文章深入探討了兩性關係中的共依存和自戀問題,從精神分析的角度出發,關注了兩個人之間的平衡怎樣或怎麼被打破了,以及可能的解決方式。另外,文章也強調了多元的問題回應方式,希望讀者可以重新檢視當初吸引兩人的平衡是如何構成的,並以轉化的方式重拾吸引的動力。
Thumbnail
本篇文章深入探討了兩性關係中的共依存和自戀問題,從精神分析的角度出發,關注了兩個人之間的平衡怎樣或怎麼被打破了,以及可能的解決方式。另外,文章也強調了多元的問題回應方式,希望讀者可以重新檢視當初吸引兩人的平衡是如何構成的,並以轉化的方式重拾吸引的動力。
Thumbnail
作者分享了就算愛情變成感情,變得淡薄甚至消失了,這仍然有可以學習和成長的意義,是了解自己和肯定自己的契機。作者鼓勵大家就算與伴侶的關係已經不及以前,也要為自己曾經能夠深愛過而肯定自己,更要用積極的態度面對人生,用學習新課題的態度去面對今日不理想的關係和逆境,讓自己活得更有深度和體悟。
Thumbnail
作者分享了就算愛情變成感情,變得淡薄甚至消失了,這仍然有可以學習和成長的意義,是了解自己和肯定自己的契機。作者鼓勵大家就算與伴侶的關係已經不及以前,也要為自己曾經能夠深愛過而肯定自己,更要用積極的態度面對人生,用學習新課題的態度去面對今日不理想的關係和逆境,讓自己活得更有深度和體悟。
Thumbnail
在戀愛中對於自我的迷失,但同時也發現了更多真正的自己。從過去的經歷中汲取智慧,希望在未來的愛情中能夠更加理性和投入。與我一起,讓我們一起學習如何在愛情中找到自己。
Thumbnail
在戀愛中對於自我的迷失,但同時也發現了更多真正的自己。從過去的經歷中汲取智慧,希望在未來的愛情中能夠更加理性和投入。與我一起,讓我們一起學習如何在愛情中找到自己。
Thumbnail
「現在,讓我們換一個檢視關係的視角!從順著時間走,改為反過來思考(假設)許多關係在一開始(至少頭一年)其實已經找到一個「彼此之間」的平衡 [註1],由理想化或投射之類所造成的問題其實早已消退,因此我們可以改為去問:   是什麼讓這個原有的「平衡」開始變得「失衡」呢? 原本平衡中「有效」的關係模
Thumbnail
「現在,讓我們換一個檢視關係的視角!從順著時間走,改為反過來思考(假設)許多關係在一開始(至少頭一年)其實已經找到一個「彼此之間」的平衡 [註1],由理想化或投射之類所造成的問題其實早已消退,因此我們可以改為去問:   是什麼讓這個原有的「平衡」開始變得「失衡」呢? 原本平衡中「有效」的關係模
Thumbnail
本文探討了性關係在關係中的重要性,並提供了新的檢視關係破裂的角度。藉由精神分析師 Richard Zeitner 的觀點,引導讀者以彼此之間的平衡與失衡為出發點,重新檢視關係中的問題。作者以豐富例子和分析探討了不同類型的關係,並提出新的解決方案。
Thumbnail
本文探討了性關係在關係中的重要性,並提供了新的檢視關係破裂的角度。藉由精神分析師 Richard Zeitner 的觀點,引導讀者以彼此之間的平衡與失衡為出發點,重新檢視關係中的問題。作者以豐富例子和分析探討了不同類型的關係,並提出新的解決方案。
Thumbnail
看這個系列,原來是要想像前女友和先生的想法或處境。   繼續看下去後,想到自己,雖然我是主動提分手的,但會主動分手也是感受不到被愛啊!是誰提的都一樣,原因只有一個:「不被愛」,還有「愛人」或「被愛」也是同一件事,只是方向不同罷了。   ▓來說說「愛」,原來我有被愛   不是要說對於戀愛對
Thumbnail
看這個系列,原來是要想像前女友和先生的想法或處境。   繼續看下去後,想到自己,雖然我是主動提分手的,但會主動分手也是感受不到被愛啊!是誰提的都一樣,原因只有一個:「不被愛」,還有「愛人」或「被愛」也是同一件事,只是方向不同罷了。   ▓來說說「愛」,原來我有被愛   不是要說對於戀愛對
Thumbnail
關於失戀、分手,我們常常會說:「下一個會更好、下一個對象會更適合自己。」但是,憑什麼下一個會更好?我們之所以相信未來會更好或下一個會更好的理由,到底只是一種生存式的期望,還是我們真的從過去學到了些什麼?而這個「什麼」或許是一種經驗、一種感覺、一種自我知識上的成長,使得今天的我比昨天的我擁有更
Thumbnail
關於失戀、分手,我們常常會說:「下一個會更好、下一個對象會更適合自己。」但是,憑什麼下一個會更好?我們之所以相信未來會更好或下一個會更好的理由,到底只是一種生存式的期望,還是我們真的從過去學到了些什麼?而這個「什麼」或許是一種經驗、一種感覺、一種自我知識上的成長,使得今天的我比昨天的我擁有更
Thumbnail
在現實中,愛情中的羅生門出現時,如何直面現實與愛情的矛盾,專輯《the album part one》的歌詞充滿了對愛與自由的探討。本文以此為切入點,探討愛情中的自由與現實的衝突,以及年輕的愛與成熟的愛的區別。
Thumbnail
在現實中,愛情中的羅生門出現時,如何直面現實與愛情的矛盾,專輯《the album part one》的歌詞充滿了對愛與自由的探討。本文以此為切入點,探討愛情中的自由與現實的衝突,以及年輕的愛與成熟的愛的區別。
Thumbnail
這本書探討了人與人之間的社會連結對健康的影響,以及作者在愛情與孤獨中的個人經歷。從大腦、激素和神經可塑性的角度來分析了正向社交和負向社交對人的影響。提出了對於社會關係的看法和對愛情的反思。
Thumbnail
這本書探討了人與人之間的社會連結對健康的影響,以及作者在愛情與孤獨中的個人經歷。從大腦、激素和神經可塑性的角度來分析了正向社交和負向社交對人的影響。提出了對於社會關係的看法和對愛情的反思。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News