情緒治療:自序

閱讀時間約 1 分鐘
P 028
l 我深信;一個好的治療師是流動的。
l 回到「身體」、專注「情緒」
l 流動(Flow),是生命的本質、是療癒的開始。流動,也是我做BEST情緒治療的要訣與精神。
P 029 如果當下你正在翻閱這本書,我想那必定是一個奇妙的善緣,或許是你的生命想藉由這本書來告訴你一些什麼?我依然浪漫地相信:一切都是靈魂的召換。
共鳴心得:
今年二月翻閱這本書時,剛好經歷生命中的喪親之痛,在翻閱同時,也感受到一股特別的力量流動著,驅使我要好好研讀這本書,讀的過程中,很多的共鳴,也寫下了很多喜歡的字句,但是,唯有真正的實踐,才能夠走出真正內心潛藏的創傷。我很慶幸可以再度閱讀此書,用不一樣的方式來擁抱自己美好的童年。
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    從一個人到兩個人的生活,原來這一趟都是一個不容易的歷程,歷經照顧母親生病的那段歲月,母親的好轉,我們求子的不容易,試管的失敗,決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福,沒想到伴隨著孩子的特殊性,我們輾轉之間做了好多的嘗試,搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉,這裡有著我們的故事,希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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    P 036 比方說在房間的某個角落裡,或是在沒有危險的某個房間裡放了很多他可以玩的東西,讓他自由的這裡摸摸那裡玩玩;給他一個範圍,…   P 037 我們在三歲以前給孩子訂下一個範圍,在範圍以外的就要說: 「不」,人要能跟自己說「不」,跟自己說不就是自制;   讀後心得:  現代的教養會比較趨向於
    老師下星期六要來到台東的都蘭,看到小洋房有報名訊息,二話不說趕緊報名了!一直以來,我喜歡閱讀的時候,去認識作者,去了解作者的感受跟喜歡的東西,這幫助我在閱讀內容時,感覺更靠近,我甚至會因為讀了一本作者的書,就讀有關他所有的著作。因此,我常去圖書館借書,阿姨常說: “你這次借的書,又換不同作家喔!”連
    p 029 嬰兒期的飢餓經驗,到成年時就會形成「這世界不值得我信賴」的感覺。 p 030 媽媽爸爸在小孩子還沒有感覺到飢餓,還沒有發出 「需要」訊號的時候,乃平就已經送來了!這樣的愛就是愛太多,我們叫它「溺愛」。 p 031孩子出生後能夠感覺到給他餵奶的媽媽現在心跳正七上八下的,所以媽媽的情緒問定
    p.41「如果不是有生命危險的事情,就讓孩子自己去做,讓他自己去嘗試錯誤。」 p.45「 如果父母從來不跟孩子說故事,他們就不會了解生活的完整面貌,甚至無法經驗到父母的存在。」 共鳴感想:每個父母都是新手父母,陪伴孩子的過程雖然有酸、甜、苦、辣,但孩子會在心上烙印著父母怎麼對他們的印記 。 九宮格
    為了好好參與讀書會,我決定每天讀一小章節,並用圖表方式來呈現所讀的內容,可以方便記得所讀的內容。 p025剛誕生的嬰兒,本來在媽媽的子宮裡包得很緊、很溫暖,忽然之間到了一個空空冷冷的空間裡,這個空間會讓他覺得很慌。 p027小孩子跟媽媽爸爸講不通的時候,心裡也很煩惱,所以我們有時候要容許他可以在地
    居里夫人所研究出來的 “鐳”是可以用來治療癌正的,但殊不知 “鐳”卻也使著一群充滿著抱負的女孩的人生陷入了絕境。故事是從1917年開始,一位充滿抱負、理想、活潑的女孩,名叫凱薩琳 ‧蕭;朋友推薦她到紐澤西州紐華克的第三街:鐳夜光塗料公司工作。她的心情愉悅,並踏著輕快步伐,心想,在這有她的理想,不用再
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    老師下星期六要來到台東的都蘭,看到小洋房有報名訊息,二話不說趕緊報名了!一直以來,我喜歡閱讀的時候,去認識作者,去了解作者的感受跟喜歡的東西,這幫助我在閱讀內容時,感覺更靠近,我甚至會因為讀了一本作者的書,就讀有關他所有的著作。因此,我常去圖書館借書,阿姨常說: “你這次借的書,又換不同作家喔!”連
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