原子時間
閱讀時間約 1 分鐘
書名：《原子時間》(時報文化，2021.08.01)
作者：（柳韓彬）
當你認為時間綽綽有餘時，效率會降低，擁有很多自由時間反而需要更高的自制力。
（p029）
作者：（柳韓彬）
當你認為時間綽綽有餘時，效率會降低，擁有很多自由時間反而需要更高的自制力。
（p029）
停止用腦子去煩惱，而是用雙手行動去解開煩惱（p106）
是不是一直煩惱該做什麼事？其實時間就這樣在煩惱中白白流逝了。（p136）
共鳴想法：
自己很多待辦之事想做，往往想做就拖延，書中作者談到，先拆成小單位，像孩子那樣找到樂趣，小小的執行，不用一次就要完成。我自己急驚風的個性也需要慢慢調整，並允許自己一次就做一點，慢慢累積，不要急著完成。
為什麼會看到廣告
86會員
592Content count
從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、優質公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
這本書給我的感覺像是《原子習慣》的實踐版，如果說《原子習慣》是理論，《原子時間》就是在生活中實際行動，並配合生活的各種突發事件彈性調整的紀錄。
作者教我們如何在忙碌的生活中不茫然，找回自己人生的主導權。
不知道大家有想過以後退休要做什麼呢?
是工作到退休之後再想，
還是等中樂透? 作者告訴我們，
善用下班後的黃金四小時，打造你的第二人生，
無論你是學習、發展興趣、創業、自我成長，
只要你開始掌握時間，
你就能從社畜變社虎，跳脫倉鼠人生。
從晚上6點，開啟下班後的第二人生，改變人生的奇蹟4小時。
認真做自己喜歡的事情，人生可以有不同的面貌。
減法過生活，加法看自己。
1.先問個問題
晚上還有4小時，卻期待著週末？
晚間不是為了明日而存在的時間，而是屬於今天自己的時光。
專注當下，找出時間碎片。
多做人生才會多彩。
如同書中引用拉斯金所說的「我們不是虛度一天又一天，是用所擁有的去填滿。」我想每個人都希望填滿的是一切美好的事物，而這點可以從今天的一小步開始。
現代許多人都說，人生下班才開始，我想《原子時間》這本書的作者柳韓彬真真是這句話的最佳代言人。本業獸醫的她，利用下班後的晚間4小時，嘗試並經營多采多姿的副業。這本書是柳醫生分享她的下班時間管理術，鼓勵大家匯聚散落的時間碎片，重新組織規劃，為自己打造下班後的第二人生。
大兒三點半下課喊餓，我們到小七買了點心吃，他選油飯和草莓牛奶，吃飽喝足滿意地去上鋼琴課，
接著約莫下午五點多，我買了腿庫麵線當晚餐，開動的時間大概晚上六點，
雖說小兒在幼兒園下午也有吃點心，但晚上前前後後(大概兩小時，吃一半說飽了，自由活動一下，陪哥哥寫作業，我一邊看作業一邊餵食他)還是有把他自己的
守時、會規劃時間的孩子，心智往往比較成熟，
建立規律生活節奏，學習的效率也會更高，
同時也讓他們更加有自信,對於孩子未來的社交、生活、工作也有很大的影響哦！
小編幫你蒐集幾個好方法，讓我們一起來看看！
如何幫助孩子建立時間觀念和培養時間管理的方法吧～😉
對於時間管理，每個人都有自己的一套方法和規則。
但重點在於，你是想成為被時間推著走的人，還是推著時間走的人呢？
《維斯塔繭居日記》：原子時間
2021年7月29日
早安，又是美好的一天！
時常有讀者朋友來信跟我請教有關「時間管理」的問題，甚至問我何時要開設相關課程？
今天，我想跟大家分享一本最近出版的新書《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》。這位韓國作家柳韓彬是一位獸
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、優質公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
這本書給我的感覺像是《原子習慣》的實踐版，如果說《原子習慣》是理論，《原子時間》就是在生活中實際行動，並配合生活的各種突發事件彈性調整的紀錄。
作者教我們如何在忙碌的生活中不茫然，找回自己人生的主導權。
不知道大家有想過以後退休要做什麼呢?
是工作到退休之後再想，
還是等中樂透? 作者告訴我們，
善用下班後的黃金四小時，打造你的第二人生，
無論你是學習、發展興趣、創業、自我成長，
只要你開始掌握時間，
你就能從社畜變社虎，跳脫倉鼠人生。
從晚上6點，開啟下班後的第二人生，改變人生的奇蹟4小時。
認真做自己喜歡的事情，人生可以有不同的面貌。
減法過生活，加法看自己。
1.先問個問題
晚上還有4小時，卻期待著週末？
晚間不是為了明日而存在的時間，而是屬於今天自己的時光。
專注當下，找出時間碎片。
多做人生才會多彩。
如同書中引用拉斯金所說的「我們不是虛度一天又一天，是用所擁有的去填滿。」我想每個人都希望填滿的是一切美好的事物，而這點可以從今天的一小步開始。
現代許多人都說，人生下班才開始，我想《原子時間》這本書的作者柳韓彬真真是這句話的最佳代言人。本業獸醫的她，利用下班後的晚間4小時，嘗試並經營多采多姿的副業。這本書是柳醫生分享她的下班時間管理術，鼓勵大家匯聚散落的時間碎片，重新組織規劃，為自己打造下班後的第二人生。
大兒三點半下課喊餓，我們到小七買了點心吃，他選油飯和草莓牛奶，吃飽喝足滿意地去上鋼琴課，
接著約莫下午五點多，我買了腿庫麵線當晚餐，開動的時間大概晚上六點，
雖說小兒在幼兒園下午也有吃點心，但晚上前前後後(大概兩小時，吃一半說飽了，自由活動一下，陪哥哥寫作業，我一邊看作業一邊餵食他)還是有把他自己的
守時、會規劃時間的孩子，心智往往比較成熟，
建立規律生活節奏，學習的效率也會更高，
同時也讓他們更加有自信,對於孩子未來的社交、生活、工作也有很大的影響哦！
小編幫你蒐集幾個好方法，讓我們一起來看看！
如何幫助孩子建立時間觀念和培養時間管理的方法吧～😉
對於時間管理，每個人都有自己的一套方法和規則。
但重點在於，你是想成為被時間推著走的人，還是推著時間走的人呢？
《維斯塔繭居日記》：原子時間
2021年7月29日
早安，又是美好的一天！
時常有讀者朋友來信跟我請教有關「時間管理」的問題，甚至問我何時要開設相關課程？
今天，我想跟大家分享一本最近出版的新書《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》。這位韓國作家柳韓彬是一位獸