寫信給心理師—後記２：忘記、做錯、資訊接錯；失智症？充實我的資料庫

進入老年期的疾病，我最擔心的是突然的中風，不知原因的，自己的身體細胞增生不停止的癌症，還有更不知道原因的失智症。

１．瞬間記憶喪失

２．沒有好奇心

３．沒感覺

○我的瞬間記憶喪失，只是一下子而已，事後（馬上，幾秒鐘，或久一點過後）大都會想到。

◆一般的說法：老了；腦筋退化

◆花 語：腦中的資訊連結情形不佳

◆投 射 ：我對自己的什麼忘記了呢？並且事後是可以想到的，如：「我」，「我的才能」，「我的意願和夢想」。

◆亞斯症：資訊沒有用情緒連結

￭我看到一個說法：如果事後想到剛剛忘記了什麼，就不是失智症了。

￭影響日常生活的記憶力改變，是10 個警訊裏的第一個

（阿滋海默症資訊與資源，

；什麼是一般隨年紀增長所產生的變化？偶爾忘記名字或者約會， 但是稍後會想起來。

○不記得從哪一年開始，我發現我沒有好奇心。還在上班時，出國是為了休息，不是要看什麼，或玩什麼。退休後，出國了幾次，就不想再出去了，因為沒有要做什麼。

○我有好奇心吧！—

￭上個冬天，我鈎了幾頂毛線帽，這是第一次鈎，問人家，還有自己嘗試，鈎了幾頂不一樣的，還有２頂有帽沿的草帽（麻繩）。

￭今年，從夏天到冬天，真正看到了太陽升起來的地方往南移，位置還差挺多的。早起時，會特別注意它幾點幾分時太陽出來，冬天比較晚，夏天比較早。

￭我在研究亞斯伯格症，想更了解自己和周圍的人，也讓彼此的溝通更順暢。

○我的結論是：不能以「一般人」在做的事情去論斷，每個人的興趣不一樣。

◆一般的說法：老了；沒心力了；事情都經歷過了，覺得不稀奇。

◆花 語：

◆亞斯症：對有興趣的事情會很投入，沒興趣的事不想去做

○對有些事情沒感覺，但是沒有每件事都這樣。最近在探討這個，是亞斯症特質的對情緒不敏感，還有覺察到情緒的時間會延遲。

有一年，白曉燕命案發生時，有位鄰居爸爸問我，會不會為我家的女兒擔心？我好像回答說還好。事後自己再想想，我是沒感覺。我覺得我這情形很可怕，趕快去看醫生，當時憂鬱症已經拖很久了。

○我可以感覺到—舒服、愉快、喜歡、煩躁、焦慮、討厭等。

◆一般的說法：老了都這樣；變呆了；懶了

◆花 語：對外界一點反應都沒有；腦力退化，經常失憶（藍靛花）；對生命已停滯消沈的心情。

◆亞斯症：對自己的情緒沒感覺；或知道有情緒，但不清楚是哪種情緒？

不是每天都這樣。有時候，一起床，３分鐘內錯了３件事，事情做錯或想錯了，一天下來又錯了好幾件；

有時候一天只錯一、二件，或沒錯。過了一陣子再出現短時間內錯很多的情形。

我一直在觀察為什麼會這樣？是出現了什麼情形在提醒我？或是接著要發生什麼事？

￭做過的動作沒印象—不知道這個東西為什麼會出現在這裏？或是找不到東西，很久以後才看到，原來放在某處了，這些都完全沒記憶；

￭人家說的話沒聽到—當下關閉了聽覺似的

￭常事後在回想，我上車有沒刷卡？剛剛大門有沒鎖好？完全沒印象，只好用推論的：上車刷卡是習慣動作，應該有；鎖大門也是習慣動作，沒有異常的現象，只是沒特意拉一拉而已。有一次因為離公車開車還有時間，特地再回去看看才安心。後來養成再拉一下的習慣，曾經三段鎖有鎖，但門沒拉上的紀錄。

￭寫了第一個字，手自動寫出下一個字，但那個詞不是我要的；

￭走到某處，自動往常走的路走去，只是今天不是要走這一條；

￭正念時，從１數到10後，要回頭數９、８，結果自動11、12數下去，直到我發現。

◆一般的說法：老化，健忘，習慣

◆花 語：身心分離—動作做了，但頭腦沒記憶；對自己沒感覺；成見—沒看當下的情況，依照固定的想法或做法；慣性

◆亞斯症：固著；視野和心靈是侷限的，比較窄

￭曾經將筆電忘在公車上。筆電平放旁邊的座位上，背包放上面，下車時只拿背包，筆電沒拿。下車後想到，我等公車回程時，上車去找，不見了，問司機也沒人交給他。

回家趕快用別台電腦進去將幾個密碼改一改。等了３天沒消息，去買新的。幾天後接到電話，說她在公車上「揀到筆電」，因為當天要回南部，沒空處理，過了幾天回來，打開來看，看到我有很多檔案，「應該很急」，找到我的電話，打電話給我……

我問：「妳沒有交給司機？」她說沒有。邏輯有點奇怪，我到她住的社區跟管理員拿回來，送了一盒餅乾託管理員交給她。因為我已經買了新筆電，資料也整理好了，我寫的檔案都有備份在隨身碟上，複製進去就好，瞬間覺得這台沒用，失寵了，心裏難過了一陣子。

￭到一個協會開會，離開後，過了一陣子，想到剛剛放在旁邊椅子上的布提袋和草帽忘記拿了，回去拿。出來幾分鐘後發現，只拿了提袋，草帽又沒拿，再回去拿。

＜走向「老」的路上—腦袋不連線＞

當時的想法是，就算這是老化的現象，我一時忘記了，資訊沒連結，當想起來時，就一樣一樣接回來，細胞是活的，一直接它總會活化起來的。

￭有過一次，在車站的入口處沒看到某樣東西或指標，下次再去時注意一下，有啊！就在旁邊，如果我往後退２步，視野較寬的話，就會看到了。之後知道不能只有直視過去而已，要往左右看看，找一找。

￭東西被蓋住了，以為沒有，或不見了。其實要翻開來，到處找一找。

前幾天想到

有亞斯特質的人，因為情緒無法發揮作用，許多事情不能「自動」學會，得要一樣一樣學，碰到了，學會了，存進資料庫，下次再碰到一樣的情形時，可以拿出來用。

我這幾年比較少和其他人接觸，心靈就自導自演，自動出現許多狀況，讓我預先學會要怎麼處理、改善？下次真的碰到了，就知道要怎麼做了。

４．我在想，如果我多出去，還有和其他人多接觸的話，這種「自動出現」的狀況會不會減少呢？