平靜與快樂
閱讀時間約 1 分鐘
過去不被滿足的期待，
被不當的對待，
讓我們成為了現在的自己，
如果沒有覺察，
我們很可能複製過去被對待的經驗，對待別人，
也繼續抱持著對別人的期待而活；
但是，
我們感到平靜與快樂嗎？
我們真的喜歡自己，愛自己嗎？
如果不是，
我們需要有意識地覺察，
在每一個經驗裡
看見自己，欣賞自己，
接納自己，肯定自己；
讓我們感到平靜與快樂的，不是別人，不在外面，
而是在每一個經驗裡，
真實地面對自己，感受自己，
滿足自己的期待與需要，
連結內在的渴望與目標，
而關係，也會出現新的趨向與發展。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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不一定要快樂，但是一定要平靜
通過跟不同朋友對於職涯、人生的思考後，我發現一個大部分這類人都會有的「思考誤區」——總是要在透過工作賺得金錢，與自己的幸福快樂中二選一。其實你知道，人生的不是只有二選一，你可以清心寡慾的全不要，也可以貪心的全拿。總而言之，唯一不必要的，就是陷入這種二選一的困境中。
一般人從小被教育：只要「吃苦耐勞」、不放棄，最終就會得到「幸福快樂」。但我們在社會或周遭卻常見到，吃苦耐勞，最後卻走向崩潰的案例，這不禁讓人有了一個體悟：吃苦耐勞，不見得能幸福快樂......。
睡睡醒醒又翻來覆去直到5點多起床，走出帳篷時天色已微亮，吃完早餐之後，收拾好行囊再度背包上肩，繼續朝嘉明湖的方向前進。
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