心理平靜
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情緒&慾望 | 直播6/22 pm8:30
情緒和慾望相互而生，
不論是由本能的慾望不被滿足，
還是被外界的因素刺激出了情緒，
只要我們沒有好好的面對並處理兩者，
必定對人生有長期不良的影響。
人在無助時常常會借助於宗教的力量來尋求心靈的平靜與安慰並從中找到力量。
曾經是無神論者，雖然過去也常隨著家人到廟宇燒香拜拜，總是帶著手到心不到的心情參與。直到幾年前配合公司外調，隻身寡人流浪異鄉，工作遭遇又極為不順，也是隨著家人到廟宇拜拜，踏入廟堂，原本一直低潮不安的心情，突然變得寧靜平和。
宗教信仰，其實是種信念，我常對好友說，我尊敬信仰，也不會不信“有神明”，但我更認為（要相信自己，因為任何事的成與敗，在自己面對事情的心態裡，你怎麼努力你就得到什麼，所以我習慣用自己的力量，1：相信自己，肯定自己，2：努力加油，3：心態擺正，於是念力讓我執行力強，自然成功了），純粹分享，一起加油，元宵節快樂。
不知道你有沒有這樣的經驗，在每日既定的行程中，覺得身心疲憊，也不是說這樣過下去有多不好，但卻有心累感。
心累不同於身體的疲憊，身體累時，一場舒適有品質的睡眠，就能恢復精神奕奕的神采。
但是心累卻像是慢性毒素，好像讓人失去活力，悶悶鬱鬱無法開展，也失去了動力與興致。
一個人，如果在日常中已感到心累，那
