【調頻】
閱讀時間約 1 分鐘
每天早上花些時間回到自己的內在中心
讓身體與大地實際相連（接地）。
深入到自己內心深處最平和、寧靜的地方。
連結這個地方，可以讓你的能量場在白天時變得更強大，更有活力。
每天花些時間，提高自己的覺知
感知一下自己的能量場
問自己，「現在對我來說什麼是真的？」
靈魂熱愛真理，
這種靈性實踐可以幫助你了解身邊的能量束。
定期花一些時間、
檢視身邊的人，以及所處的環境，
同時注意自己的身體，
是否有哪個部位感受到任何影響？
了解你的反應基準是非常重要的，
當你習慣這樣做之後，
就會更容易知道何時需要保護自己，
何時不需要。
靜坐，從1分鐘開始，慢慢地拉長~
呼吸，成為意識的覺知~
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插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。
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其實我們每一個人的靈魂都是非常非常強的，每一個人絕對有資格去享受自己獨特的美好，去實現自己的夢想。
你沒有辦法想像宇宙它會用什麼方式去顯化你的清單，可是它永遠會顯化比你大腦想像更好的，更適合你的,到你的現實生活來。
最近日子過得很自在喜悅，倒也不是特別發生什麼好事，而是深深體會「事事是好事」。
走在〈調頻許願術〉的路上，勞心勞力的成分比起以往少很多，專注在好好吃飯、好好睡覺、好好運動、好好修行，搭配許願清單上的「調頻行動」。
現在才二月，就一直被「流」送來許多非常滋養的善緣。
以前到年末都會有點小焦慮，覺得怎麼一晃眼一年就過了，自己還是一事無成？
年初許的願望，頭一兩個月熱血沸騰，充滿幹勁地執行──大概四五次吧。
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