謝謝愛的禮物;跨過門檻的才識;重新規劃聚焦餘生;情緒指標;台灣的沉重？

 謝謝愛的禮物

38小日記

禮物：薰香有機蠟燭以及小蠟燭，甚至還送我吉他原子筆，哈哈。沒想到我竟然真的被禮遇。Megan送我最喜歡的禮物，薰香有機蠟燭，我喜歡蠟燭，而且我要環保的蠟燭。感謝！

這次她如約她出國前問我最喜歡甚麼東西，然後問想要甚麼禮物，帶給我喜歡的禮物。

那次我跟她聊到最後是說有她的按摩比甚麼禮物都好。

===

有朋友說他百看不厭
希望的傳信a message of hope - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=nTxb99A2p6c

 

 

 

搜尋結果

===

跨過門檻的才識

昨天才真的發現，有些事對自己很容易，因此那只是門檻我可以跨過。

我確實擁有比別人多的能力才華。

當然那只是剛過門檻的才能與能力。也不足以成為大師甚麼的。

然而它們確實是別人需要頗久才能拿到的才識。

不過，因此我也更能確認生命的目標才是重點。我們把時間投注在甚呢？

＝＝＝

10:10

今天有些寫歌班同學到宜蘭參加音樂創作營。這不是我的理想營隊。地下團長認為我提出的就在音樂營內創作出作品並且演出，那只是無法實踐的理想。Somehow我對於此活動還是有點關注。

今天我猜測這樣的理想顯然對他不重要。但我的理想能夠實踐嗎？我真的希望實踐這個理想嗎？

主要是我想重新安排自己的人生內容，因此，才想到這一部分的事。

我的G中心缺如(那種不知道人生方向不知道自己究竟喜歡甚麼樣的愛情)，但我想要一個快樂自由的人生，一個平靜感恩的人生的目標卻很明確。我想或許這是指物質世界而言，我可能方向感不太好，對於愛情對象沒有任何物質條件設定，不知道自己想要達到的社會地位經濟狀況......等等。但我對於精神世界或者心理世界卻有想要的關係品質，想完成的人生目標。我也清楚知道解脫自由是我的目標。我甚至是希望能夠自覺覺他的，我無法漠視世界的苦難。

所以當我聚焦，當我回到根本的小宇宙，我想要怎麼重新或者第一次好好地規劃此後的人生呢？或者說餘生！

前幾天我祈求，餘生跟互相關愛互相啟發的人事物眾生相處。能量聚焦。這樣的祈禱正確嗎？如果我想關心不關心我的眾生呢？等等，不關心我的眾生，會受到我的影響嗎？我能幫助到它們嗎？

我們到底能幫助到誰呢？幫助的層次有很多層，我又想做到甚麼呢？

 ===

情緒指標，back to inner/higher self 

28靈性修行

應該要回到小宇宙聚焦的指標：擔憂、感覺很煩、討厭、沉重、批判、不耐煩、噁心、......。

接受滋養的指標：興奮、期待、喜歡、開懷大笑、......。

======

台灣的沉重？

19小日記

媽咪一回到台灣，只要一開口，還是會讓我感覺到壓力。

而她說喜歡台灣，不過回台灣就感覺比較不能輕鬆，跟在美國每日的輕鬆感不同。

粉怪的是，她自己感覺不輕鬆，我跟她一相處也感覺相當沉重。

怎麼，消除壓力呢？我發現的聚焦一招有效嗎？

哪裡沉重？肩膀，心口，大腦。都沉重。尤其肩膀。

另外，我很高興我不需要去參加音樂營，那些要求對我來說很不喜歡。之前下決定前就感覺看到消息很煩，決定不去就很高興，現在看到那些消息，更是幸好我沒去，輕鬆自在。雖然與媽咪相處並沒那麼向獨處那麼輕鬆，但比起跟他們確實較自在。

哈佛商業評論:

想要成為更能夠策略性思考的人，你需要在思想和行動時更深思熟慮。
》投入時間和精力，仔細思考你所面對的情況和決定
》找到方法，連結你之前從未連結過的想法和人
》鼓起勇氣，選擇自己要做和不做的事情