時間越管理就只會越焦慮
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其實我不太喜歡開車，覺得開車浪費時間。
當然這也有一點都市仔的偏見：汽車在郊區是必需品、在都市算奢侈品，算上塞車與找車位的時間可能走路都比較快。
雖然我是鄉下長大的，理論上八歲就要會開車了，等十八歲可以考駕照的時候就有十年的開車經驗，不過我沒有。
剛好十八歲搬到台北生活，於是駕照對我來說仍是雞肋。哦不對，台灣的駕照是用雞腿換的，若以駕訓班費用除以雞腿單價，我的駕照值三百五十根雞腿。
通勤在搭車路上都在幹嘛
現在搭捷運上班單程二十八分鐘，來回近一個小時。
這段時間以前會拿電子書起來看，現在則是唸英文。有時候會去新竹上班，在高鐵上我也是如是操作，總此，便不太會說「我一天花多少時間在通勤上」，而是屬於有產值的時段。
且搭車的路上我可以全神貫注在正在進行的讀書或工作上，直接入定無眼耳鼻舌身意、無色聲香味觸法，等被廣播拉回到現實之後便已到站。
若是自己開車就不能這樣搞了，是吧？那便是真的花時間在通勤上。
效率強迫症伴隨而來的時間焦慮
上次跟人約吃飯，吃完後對方提議要不要去喝個酒，這種時候當然是先去喝兩杯，再去打一炮。
而我第一秒閃過的念頭居然是「可是我想回去唸英文」。
當然我的英文進度已經超前整整三個月，少唸一個晚上也是輕易能補回來，加上現在的訓練強度也是完全過量。
但好焦慮啊啊啊啊啊啊啊！
曾經寫過一篇「時間本來就是拿來浪費的」，其實那不是我的內心想法，那是我的理想。
當一個有勇氣把時間拿來浪費的人。
到現在還是浪費一分一秒都覺得很恐慌，工作太快完成於是又兼了第二三四五份工作、約我吃飯或出去玩我會嫌浪費時間、看到有人躺在床上無所事事會本能覺得他是個廢物等等。
人生啊！還有待修煉。
這是第 4 篇有關【時間管理】的文章，其他延伸閱讀：
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之所以稱《人生4千個禮拜》為一本反時間管理的書，是因為很多著名的時間管理
《怡辰老師的高效時間管理課》的作者怡辰老師，不但是位國小教師、講師、作家、葡萄園小編，還是三個孩子的媽。每天準備家人的三餐，每年讀200本以上的書並寫書評。你以為她醒來時都在工作，生活中都沒有休閒嗎？不不不，不管是玩的、吃的、露營、運動，甚至該追的劇，她一樣都沒有少，到底是怎麼做到的？在《怡辰老師的
成功的決定性因素，就是每個當下在重要與不重要的事情中做出選擇的能力。
一早在閱讀天下文化的《反時間管理》這本書。讀著、讀著突然發現，這不正是我所奉行的目標管理嗎？不過作者在書中以「反時間管理」稱之，為了與時間管理做對比，強調翻轉時間之意。
前記：
從怡辰老師出《從讀到寫》這本書開始就注意到並且崇拜著這位小學偏鄉教師，家中還有兩位小學生和小小孩的三寶媽，每天看到她的臉書文章記錄管理自己的日常生活，從每日早晨開始的寫作計畫、教師工作中社團、課程進步記錄、葡萄園的農婦時光與如何當一位媽媽，到察覺情緒照顧自己，都讓我著實地欽佩著，怎麼能有人如
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在平時因為上班而時間有限的情況下，如何還能在工作以外，做出自己有興趣、且對他人也有幫助的事？本集邀請到下一本讀什麼的主持人 Waki 瓦基，來為我們分享他在台積電工作十年的職涯經驗，以及他是如何分配自己的時間、培養起長期的閱讀習慣。
★明明知道截止日期將近，還是提不起勁去做，直到事後才懊惱？拖延造成的焦慮讓你吃不好、睡不著，但還是屢屢再犯嗎？
●當你從事你認為枯燥、困難、或沒有吸引力的任務時，最大的挑戰就是開始。但是，一旦你開始之後，不可思議的事情就會發生：跟這件事有關的焦慮與恐懼，會很快的減少。
●我們為什麼會拖延？
★拖延症已成為許多心理學家和管理學家的重要研究課題，並賦予明確定義：「以推遲來逃避執行任務、做決定的特質或傾向，是一種自我阻礙和功能紊亂的行為」
●拖延有3個潛在風險：
1.長期累積壓力，容易引發各種疾病。
2.遇到問題就拖延逃避，導致虛度光陰。
3.困在拖延的舒適圈，錯失成長機會。
你一定很納悶，我到底是有多麼會拖延….竟然一直在看這一類的書籍！(哈哈)
除了時間管理，我也會看跟拖延相關的書籍，我認為拖延跟時間管理有很大的關係。如果我們不會拖延，很多事情都可以順利的完成。我讀這本書的原因是因為我發現我自己一直在拖延，應該做的事情我沒有在做，或是有許多要做的事情，可是常常覺得時間
時間管理，是你每天都會遇上的問題，無論是個人日常生活，還是公司學校的效率追求，從家庭主婦、自由職業者到公司主管都需要時間管理。本書會用30天養成三個習慣，來改變你的時間管理！
本書分為三個部分
第一個習慣，講授如何吃掉一隻青蛙，藉由ＦＡＳＴ原則，架構每日行動計劃系統。
第二個習慣，說明清空收
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