自我覺察記事_我與喉嚨
閱讀時間約 1 分鐘
剛剛跟我的喉輪溝通的時候，我湧現好多情緒，忍不住的哭了...
以前因為自己先天聲音的狀況，所以成長過程中一直遭受不少非善意的態度和批判，甚至是在感情中遭到對方嫌棄我的聲音。導致我對自己的聲音很自卑，一直嫌棄自己的聲音狀態，羨慕天生嗓音好聽、美聲的人。
我一直經過了這麼多年，才終於漸漸接受了自己聲音的狀況跟事實。內在也不再自我嫌棄跟一直批判自己的聲音了。接受那就是自己的一部分，真的不用自卑或是跟自己過不去。
剛剛跟喉輪溝通時，我感謝喉輪讓我能夠創造、說話、歌唱，突然想起那些年因為聲音的關係遭受到的不好對待，我突然忍不住跟自己的喉輪道歉，這些年辛苦它了，也因為我以前的錯誤認知，我讓它承受了那麼多外界的傷害，對不起，我當時沒有好好保護你，反而還選擇相信了那些不友善的話語，跟著一起嫌棄你，責備你，對不起，讓你承受了這麼多傷害，真的對不起。我一直沒有把你照顧好，真的很抱歉。
謝謝你一直都承受這些卻從沒有真正放棄過自己，才能讓我一直能夠藉由你表達跟傳遞。
親愛的喉輪，對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，我好感謝你健康美好的存在。
請讓我學習愛你，請讓我好好珍惜你，謝謝你，謝謝你，我愛你💗
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