大局思維-提醒你設定真正人生目標的書
▊大局思維-提醒你設定真正人生目標的書
故事的一開始，我覺得很有趣。
他提到一位人，在三十五步就做到國際事務的領導者。
在別人的眼中，她就是人生勝利組。
可是，她不快樂！
因為當初這個職業，並不是他所設定要做的職業。
只是因為他正好一路上順風順水，就一路上去。
我不知道大家是不是都跟他一樣。
這是幸也不幸？
可是很多人做的真的都不是自己當初設定的事情
而且做自己不愛的事還可以那麼成功，
真的不容易，是幸也是不幸。
▊大局思維的第一步：設定高大尚目標
我在上課的時候
學生常常不敢設定自己的夢想或目標
例如他們參加某項比賽
就不敢設定目標是第一名
因為他們覺得那是不可能的事
還沒有比賽就已經結束了
就算是設定了目標
他們的目標也讓我很無語
跟自己的人生目標一點關係都沒有
如果你連遠程目標都沒設定好
至少設定一個中程目標
總比每天至少十點上床睡覺早上六點半起床的目標來得好
這就是認識自己
要認清楚自己，覺察自己內心的渴求
找不到自己的渴望和追求
就像沒有目標的公車
你永遠不知道要去哪一個地方
▊舊敘事改成新敘事
我覺得這個方法很有趣
我們常常抱怨別人甚至是自己，譬如說：
▍舊敘事：
▏我身體太胖，常常吃東西沒注意
▍過程：
▏因為是夜貓子，常常半夜還吃東西，如果提醒上床休息，就不會有這個問題
▍新敘事：
▏我是一位健康的飲食人員，每天都有充份的讓自己的身體好好休息，半夜不熬夜
這個方式，除了覺察自己的狀況，同時也是跟自己對話。
透過對話的過程，能夠對自己的想法更加了解自己。
養成習慣，正向的敘述會讓這個世界聽到你的請求而幫你完成
▊拆解穩定的小步驟-天大的夢也能成真
複利效益已經很明白的講
但是真正有耐心的人
又有幾位呢？
固定穩定的輸出，重複再重複
透過重複才能真正深入最重要的核心和細節
具體的小步驟，給最後的期限
你才能得到最終的結果
那是你期待的結果。
除此之外
零碎的時間是你可以額外利用的時間
那個時間是你可以掌握的
利用零碎的時間，你會完成更多別人完成不了的事情。
▊對內認同對外影響的組合技
時時肯定自己
對自己的付出和需求有清楚的認識
放鬆自己面對未來的挑戰
對自我的描述是否是清楚的，是正確的。
你要成為怎麼樣的一個人是很重要的。
到底是什麼事情讓你止步不前，你首先要認清你自己。
其實，市面上的書很多，
成長型的心態取代定型心情
你會成長
更能面對更多的事情。
另外，內在認同之中
我們常常會自以為自己不會罕入偏見
但自己常常不自覺陷入這個盲區
有時候
我也會陷入到書中所提到的"預期損失規避"
害怕失敗的情況先想想自己最壞的狀況
或者像隻鴕鳥一樣
頭蓋住就一切就ok不知道了
外在影響上
我們也常常陷入刻板印象
或被槍打出頭鳥
常常把自己的失敗歸因在性格而非情境
▊結論
當我在閱讀這一本書的時候
我很習慣把與成功有約連結在一起
因為真的太像了
無論是拆成小步驟的部分
跟習慣一主動積極的概念簡直一模一樣
更不用說習慣二以終為始的設定目標了
除了陽光、空氣、水的環境因為
最後的韌性我覺得才是最重要的總結
保持良善正向面對未來的一切
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