有人看我的照片,專找在意的點...我有極重的黑眼圈,早期黑眼圈是因為長期過敏所引起的,吃了十幾年中醫勉強抑制鼻子過敏,但去了要因卻來了主因,我自從工作型態的轉變,從輪班變成正常時段上下班,睡眠時間從八~十小時變成每天僅有五小時,在怎麼多睡也因生理時鐘不得不起床,大概每天睡五小時已經維持四年的時間,改也改不掉,只好順從生理時間。
黑眼圈不是重點,重點是為了甚麼而熬夜,現在多數時間都花在書上,我不是多愛讀書的人,我可是連高中聯考都考不到一間學校的人,讀九流的專科學校,之後趕快當完兵就直接就業的人。看書能有助於我安定身心,為何這麼說,以前我用時間花在手遊、遊戲身上,但一定會曲終人散,很快內心就會空虛,反而會找更多更多的遊戲麻痺自己,書就不同了,他能讓我安定身心,讓我更專注我想做的事情上。
忠實的讀者都知道我以前發生過甚麼事,被雙重詐騙,那段時間簡直生不如死,想忘也忘不了,之後我靠每天運動宣洩自己的精力,讓自己能夠入眠,靠每天讀三~五分鐘的書,變讀三~五小時的書,因為讀書根本無法去思考爛事,讓我專注在書中,所以低潮時間沒有太長,之後的幾年,也證明現在的自己已經打敗過去的自己,至少有微幅的成長,那就是好的循環,既然是好的,就維持下去,一年、兩年、三年、五年,我整體的自信與運勢都回來了,甚至比以前更強。所以真正改命的元素:運動、看書、飲食、自律,這比改名、改風水還有用,只是要犧牲的時間是五到十年,不像改名、改風水還快,花三個月時間運就會改變,祭改更快,只是「你的實力不夠,上天依舊會用一百六十八方法等著收割你」。