父母的放手與執念

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近日某對藝人夫妻的小孩頻頻上了新聞頭條,甚至因為攜帶危險工具上街,讓警方到其家中進行搜索,最後查獲違禁物品後移送地檢署,而針對孩子一而再、再而三出事脫序的行為舉止,身為媽媽在個人社群寫下了這麼一句話。

電視劇「我們與惡的距離」裡經典的一幕台詞說到「全天下沒有一個爸爸媽媽,要花個二十年,去養一個殺人犯。」事實上就算沒有做出殺人放火或是影響別人的行為,看著自己從小養到大的孩子,曾經是那麼天真無邪、乖巧聽話、跟在自己身邊牙牙學語的模樣;卻不知道甚麼時候,長出了這副如此讓人陌生、甚至害怕的模樣,為人父母的內心是多麼的難受。

無論是窮養還是富養,只要是願意花心思好好教養的家長,其實都是值得讚揚的,因為家庭是社會的最小單位、是孩子出生後最早接觸的環境,在這裡頭得到的養分跟思維,都是日後成長的根基;但是即便是號稱有在尊重孩子、跟孩子保持溝通的家長,卻往往還是脫離不了「這就是我的經驗,這一切都是為了你/妳好

有沒有可能一種執念是好的?完全沒有缺點的?如果沒有的話,那麼過度堅持某種信念、甚至要加到別人身上,那都是注定會造成傷害的。

學習放手是人生必須經歷的重大課題;但其實很需要被放開,就是那個已經完成任務的自己👊👊👊

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心理韌性對於個人面對挑戰和壓力時的重要性不言而喻。瞭解心理韌性的組成要素,包括人際關係與社會資源、自我效能和自知之明,對於提升個人的心理韌性具有重要的意義。本文探討了動態能力在心理韌性中的應用,並分析了心理韌性對個人的影響。
對於文字工作者來說,有合適發揮的平台就試試,尤其是對於日更的創作者來說,可以有更多曝光度的地方都值得努力看看。
體育課是為了讓孩子們鍛鍊身體而已嗎?還是作為其他考試科目的調課優先選擇?運動的本質從來就不是為了強身健體,而是為了提升更多關於大腦跟心理的相關內容。知識有可能會忘記或是不夠用;但透過運動打造的身心是可以維持很久的。
這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書,並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分,作者討論了設定明確的目標,做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分,作者強調在意過程勝於在意結果,並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
這篇文章談到棒球手王建民從國小開始當投手,卻因為身體發育途中的變化,造成投球威力受到影響。提到了固定放球點的重要性,以及身體與環境的適應磨合對運動表現的影響。建議在尚未發育完成之前,將重心放在基礎訓練和個人心理素質的強化上。
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