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布魯斯的運動心理世界
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老朋友~ 回頭看見你還在,也是種安心感!
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在二十六歲暖花開 是的,就在自己的崗位繼續待著囉👊👊👊
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布魯斯的運動心理世界
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定期捐血不僅能幫助他人,更能反映自身健康狀況。本文分享捐全血與捐血小板的經驗,說明捐血標準及流程,並呼籲讀者養成定期捐血的習慣,為社會貢獻一份力量,同時也關照自身健康。
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雅米-avatar-img
2025/02/21
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✌️✌️✌️
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布魯斯的運動心理世界
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真的很心疼啊!🥲
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林燃(創作小說家) 這是一個很糟糕的世代🤯🤯🤯
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月影紗💫-avatar-img
2025/02/19
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有對照數據,經營健康管理更夠力!讚讚~
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月影紗💫 是的,雖然有大數據參考;但還是要根據自己的數據去做比較,才知道調整的成效跟如何改進👍👍👍
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布魯斯的運動心理世界
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人的演化機制註定會對「負面的字眼」更有敏感度,因為以前為了生存對「潛在危機」的意識更強。 作為創作者有時候也會有這種無力感,但是想到我也不是神,怎麼可能解決所有問題~我們釋出解決方案,對方能不能改變完全取決於「他們個人」,我們只能顧好自己的選擇:)
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劉懿璇 Eve Liu 有段時間我常常很熱心的回覆,然後就得到了我說的回覆。 後來變成我要是看到類似的回覆,就覺得自己瞎忙,會去把留言刪除。 現在已經變成「算了,乾脆別留言了」🤣🤣🤣
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布魯斯的運動心理世界
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本文探討體適能的定義,並區分為一般狀況(健康)與特殊狀況(專項能力)。文章指出,單純追求健康容易模糊目標,建議設定提升特定能力的目標,例如增進肌力、心肺功能等。文中以網球選手為例,說明專項能力與整體健康並非絕對相關,並強調提升體適能應與個人生活結合,提升生活品質。
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要打起精神來運動了 今天是了瑜珈伸展 肩膀還是不行... 明天來跑步吧!
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林燃(創作小說家) 認真的說五十肩不是靠瑜珈能解決的,看燃大這麼困擾真想跟您約個方便的地方,協助您調整看看啊。
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布魯斯的運動心理世界
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Carry Kuo-avatar-img
2025/02/12
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元宵節快樂~
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Carry Kuo CK大元宵快樂啊👊👊👊
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布魯斯的運動心理世界
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Angela Chen-avatar-img
2025/02/10
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很棒的想法,也許不久的未來,我就會用到這個服務。當下,只希望把這時間拉久一點。
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Angela Chen 希望時間拉久一點是甚麼意思呢?
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布魯斯的運動心理世界
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2024/12/24
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生命沒有奇蹟只有累積,標題下得真棒🥰🥰🥰 收回放心裡,🫰🫰🫰睡了一覺醒來看到這金句🤜🏻🤛 聖誕節快樂🫰🎄🎁🧧🎉🎊💖🫶🤜🏻🤛
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雅米 馬場相當流行這句話,分享給雅米😁😁😁
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❦ 莊小昕-avatar-img
2024/12/11
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謝謝布魯斯分享!『作好風險管理』👍👍 很棒的提醒!
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❦ 莊小昕 其實很多事情大家都耳熟能詳,也就是稍微做點整理跟分享而已🤓🤓🤓
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布魯斯的運動心理世界
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確實是這樣,訓練等於學習~
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心裡住著小男孩 對不同人來說,訓練的意義不一樣、也可能是恐怖的磨練🤫🤫🤫
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David Tai-avatar-img
2024/11/14
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這世界是有一種症狀的,名曰「強迫症」,鄙人就是患了「運動強迫症」。
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David Tai 得這種症狀不容易啊🤭🤭🤭
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布魯斯的運動心理世界
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這部好看又好笑~~😆
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布蘭達&維尼 好笑是真的🤣🤣🤣
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放手是家長的第一課
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林燃(創作小說家) 最後的疼愛是手放開🎤🎤🎤
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EC3-avatar-img
2024/11/09
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教育是百年大樹。
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EC3 這棵樹搖搖欲墜中,需要有更多人覺醒。
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布魯斯的運動心理世界
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本文深入探討了一部關於青少年犯罪的劇集,指出家庭因素在青少年成長中的影響,並強調法律與社會責任的關聯。劇中角色的心理與行為,以及社會對未成年犯罪的漠視,促使觀眾對於公平正義與法律意義的追思。尤其面對青少年犯罪率的上升,本文呼籲社會各界應更加關注青少年的成長環境與心靈需求,共同打造良好的社會氛圍。
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老公有追完,但我看到一半覺得太殘忍...🥲
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雅米 社會跟法律逼的我要安分守己一點;但我仍然希望做一些自己願意跟能做的事情而已,少一個漠視的大人,孩子的成長跟世界就有機會順暢一點🤟🤟🤟
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布魯斯的運動心理世界
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有些老師真的很偉大,值得敬佩,希望這份熱忱可以感染越來越多老師🥰🥰🥰
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林燃(創作小說家) 說到老師,總是會讓我想起小學低年級的班導。 多年後,自己勉強算是在教育邊緣工作著,真的對這份工作跟用心者覺得感激😇😇😇
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布魯斯的運動心理世界
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弱魚先生-avatar-img
2024/10/26
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這就叫做「習慣成自然」、「適應變超越」。 少林寺在教導弟子練習輕功的時候,要在兩邊小腿肚綁上各5公斤的鉛塊,之後逐年往上加1至2公斤,直到重達20公斤時,走起路來仍能健步如飛才可以卸除。 卸除重負的練功者,情況如何呢?當然就是飛簷走壁、如履平地啦!
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弱魚先生 謝謝弱魚大的補充說明,更能瞭解您的表達😇😇😇
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弱魚先生-avatar-img
2024/10/19
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舊世代的人,總想回老家。 新世代的人,總想離開家。 回老家是為了尋根,離開家是為了斷根。 故鄉,並不僅僅是一個地方而已,更多的是帶有深刻情感的記憶。 假如這個記憶是數不清的傷痛,那麼,離開也罷!
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弱魚先生 您的最後一段話說的是,也不是每個故鄉或是家庭都會讓人想要回憶,生命苦短、讓自己活的自在跟開心很重要。
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野蔓生長中-avatar-img
2024/10/17
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很難想像一個專業的教練會這樣說話⋯⋯
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野蔓生長中 我在其他地方看到留言分享,這個教練的奇葩作為還不少,只能說學生委屈了 ~~~
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