avatar-img

閱讀心得分享

66公開內容

生命裡總是會遇上各式各樣的挑戰,常常都是因為心情上過不去,要說自己可以怎麼樣渡化自己?

不妨從瞭解自己、透過閱讀去找尋解答吧。

全部內容
免費與付費
最新發佈優先
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
文章提供了關於一本育兒書籍的深度評論,並從SEO角度出發,提供提升文章能見度的建議。文章探討了美國幼稚園的教育模式,比較了「以教為主」和「以玩為主」的差異,並強調了培養孩子參與活動、責任感和尊重他人等重要能力。此外,文章也反思了父母與孩子關係的拿捏,以及如何避免過度干涉或放任,以促進孩子的健康成長。
Thumbnail
行為結果論嗎? 很有意思的觀點呢!
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
本文探討一位1947年出生,近50歲才離開一般上班族,卻能憑藉自身經驗和技能持續活躍於自媒體時代,甚至開班授課和企業培訓的成功案例。文章分析其成功原因,歸納其撰寫優質文章的方法,並強調在職訓練(OJT)和5W1H分析法的重要性。
Thumbnail
是阿~~~還須努力精進
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
本書作者以自身第二型糖尿病患者的經驗,挑戰傳統「早餐一定要吃」的觀念,並探討不吃早餐對血糖控制的影響。研究發現,不吃早餐可以減少一天的總熱量攝取,避免引發代謝症候群,降低失智症風險。但作者也強調,這並非適用於所有人,運動習慣、運動種類及強度等因素都會影響效果。
Thumbnail
謝謝分享!想知道如果是青少年型的第一型糖尿病,會有什麼樣的差別嗎~?
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
本文探討了斜槓生活的概念,強調人們需要擁有多元的能力和收入來源,以應對當前複雜的職場環境。作者分析了正式員工與臨時工作之間的差異,以及這些變化對個人生活及收入的影響。文章額外提出成功的定義是個人決定,並鼓勵讀者主動尋找及實驗工作機會,以實現更多的工作選擇和自主權,最終達成理想的生活方式。
Thumbnail
現在最怕就是窮忙...
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
這篇文章探討了壺鈴運動的基本概念與訓練方法。相比啞鈴,壺鈴以其簡化的器材需求和動作選擇,成為一種高效的鍛鍊工具。作者強調訓練的質量比數量更重要,並提到正確的訓練觀念能有效提高運動表現,減少受傷風險。文章中還指出,時間和耐心是達到最佳效果的關鍵,適合的訓練計畫和心態,將幫助運動者達到更高的目標。
Thumbnail
ㄟ~~~我也擺好久....
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
本文探討芬蘭教育體系在國際學生能力評量計畫(PISA)下的優勢與可借鑑之處,強調良好的教育政策需經過專業人士的支持與社會資源的整合。作者分享了在美國與芬蘭的教學經驗,分析了休息時間的重要性及教師專業的重要性,並指出成功的教育必須建立在興趣及快樂的基礎上,呼籲重視教師地位和教學方法的提升。
Thumbnail
芬蘭的教育的確是有名的
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
這本書探討瞭如何成為一人公司的過程,以及創業者面臨的挑戰和思考。書中提到了許多重要觀念,如自我價值、內心動力和業務拓展。這將對那些有志於擁有自己事業的人提供深刻啟發。
Thumbnail
布魯斯寫了一篇很棒的閱讀心得呢!文中提到了一個很重要的觀念─不能停。好比弱魚近五年來,每天維持基本做100個伏地挺身,從未間斷,所以身材一直保持很好。可最近有些怠惰,二天打魚三天曬網,不知不覺讓小腹跑出來了。而且呀!每當要伏下去的時候,居然還會猶豫一下下,心想少做一天也不會怎樣吧!也許不必做到100個那麼多吧!哈哈!完了!心態一旦怠惰下來,就會一直惰下去,不僅後面的成果没了,連前面的努力也白費了。所以啊!一人公司就像是一個人在做伏地挺身一樣,也許外人看不見成效,但有無進展,對自己有無幫助,自己其實是一清二楚的。想想,若不是弱魚堅持一篇又一篇的專注於單一題材一直寫下去,又怎能有成書出版的成績呢!一人公司;說真的,只要你有心,而且不要停,總有一天會看見成果的。
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
這篇文章描述了臺灣教育制度的問題,並從北歐的教育體制中得到了啟發。作者認為值得臺灣家長閱讀,並提出了一些關於教育的新方向。該文章強調了老師應該培養孩子進入社會的地方以及不評分的教育理念。
Thumbnail
謝謝分享!感觸最深的就是對教育的開放心態了,學習有樂趣、時間有彈性、不必死死的被規範在考試內容上,求學時光應該感覺更美好吧?!
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
孩子教育不應該僅著重於高學問或考試能力,而應該培養懂得尊重、禮貌、體諒、有品德的孩子。品德已被忽略,但它對社會仍然至關重要。本書內容闡述從不同角度培養品德的重要性,以及品德的具體表現,引導讀者思考人生與品德之間的關係。
Thumbnail
現在很多企業管理,太注重戰術,不僅不重視品德,還要求你沒品德,真的是歪風~
avatar-avatar
布魯斯的運動心理世界
這本文章介紹了一本有關高效習慣的書籍,探討如何培養好的習慣,包括清晰、活力、必要性、生產力、影響力、勇氣等。文章內容非常豐富,值得一讀。
Thumbnail
布魯斯這個分享好有用,覺得它們是習慣,也是面對生活的態度,謝謝你詳細闡述喔!