每一天的當下……
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生命是經歷許多無常顯現 無盡的喜怒哀樂與悲歡離合的串連 如同緣份有深與淺緣 咀嚼著許多的來與去 生是活著在那每一天當下 感受著 體悟著 每一件事情給予的醒悟與覺知 讓自己在過日子中 無時無刻的懂得與反省 每一件事情的始末 給自己怎樣的成長 莫讓時間的恆河輕易在眼下流逝 莫讓白頭才無限悔恨 珍惜當下
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如果你知道了能力圈的邊界所在，你將比那些能力圈雖然比你大五倍，卻不知道邊界所在的人要富有得多。——巴菲特（Warren Buffett）
本篇文章反思老子思想中所強調的「單純」的力量。文章分享了克服公開演說焦慮的個人經驗，指出放下控制與恐懼，回歸單純分享的重要性。冥想練習鼓勵讀者釋放心靈重擔，體驗單純的喜悅，提倡全然投入當下，擁抱內心的覺醒與輕盈。
這篇文章討論了在生活中遇到的困難和障礙，以及應對這些困難的心態和方法。作者分享了一個除夕夜與家人團聚用餐的故事，通過這個故事來提醒讀者們在面對挑戰時更加放鬆、寬容、耐心，尋找解決問題的不同方法，並相信這樣的心境轉變將為自己和他人帶來意想不到的結果。
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從兩個不同的人身上，分別提取活著的心細胞，放在培養皿內，
遲早它們會找到第三種頻率，然後持續一同跳動。～默莉・凡思 (Molly Vass)
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今天把兩年前為了來大陸買的兩個寵物運輸籠送給了在北京的流浪狗救援之家。其實剛剛搬來北京的時候，我就有想過要把這兩個超級大的運輸籠給處理掉，但是一直好像也沒有找到適合的對象，直到去年我無意中發現了北京在地的流浪狗救援團體，同時還做了非常短暫的寄養家庭後，就突然覺得這就是最適合的對象了！！！！
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曾經我每天寫下的都是一件又一件的待辦事項、待查的資料、待規劃的清單、小孩的作息飲食記錄、教養規劃。時時刻刻運轉的腦務，就靠這些文字來避免腦霧。若這些文字輸出也算數的話，我算是個多產的書寫者？
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生命總是給我需要的一切，而我就只是回應出現的所有事情。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
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工作久了之後發現，當職位更換時，所看到的、所面對的不同情境，我會不自覺的調整執行模式。「換了位置就換了腦袋」這句話果然其來有自，即使帶著貶抑之意，但有時確實是情勢所至，甚至是我毫無所覺下的決策行為。
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