生活大小事
27免費公開
生活，就是雜七雜八一堆大小事堆疊在一起成為一件事，所有的生活裡的有的沒有的， 柴米油鹽醬醋茶跟日常生活用品修繕補及所有的就推放在這，讓你隨處找，找到就是你的我的他的我們的～
我最近看到一則新聞https://today.line.me/tw/v3/article/zNQLEaP心裡其實覺得很🥴🥴。
不是因為內容多嚇人，
而是突然想到或許該上來分享些什麼🤔🤔🤔🤔🤔
想問問格友🤗們，再麻煩你投投票🤗
你們會不會時常忙到沒時間照顧自己，卻以為身體會一直等
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不是因為內容多嚇人，
而是突然想到或許該上來分享些什麼🤔🤔🤔🤔🤔
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你們會不會時常忙到沒時間照顧自己，卻以為身體會一直等
今年是寒冬非暖冬，
最近開始天氣變寒冷以下幾件事
分享給大家：
1、 晚上睡覺
請腳穿襪子保暖，一夜好眠！
2、 床頭請備
保溫杯內裝溫熱開水！（我長期以來都如此）～
半夜若得起床如廁
請身體務必稍微左右擺動，再慢慢坐起，再站立前往！
如廁畢
請喝口點溫熱水，（ 用以避免口乾舌燥）續躺下好眠
今年是寒冬非暖冬，
最近開始天氣變寒冷以下幾件事
分享給大家：
1、 晚上睡覺
請腳穿襪子保暖，一夜好眠！
2、 床頭請備
保溫杯內裝溫熱開水！（我長期以來都如此）～
半夜若得起床如廁
請身體務必稍微左右擺動，再慢慢坐起，再站立前往！
如廁畢
請喝口點溫熱水，（ 用以避免口乾舌燥）續躺下好眠
在恐懼與思念之間，我好像懂了外婆她回來～
小時候的夏天，總覺得夜晚特別漫長。
大約十歲那一年，外婆離世，我們一家回到高雄旗山老家守七。那是我第一次面對親人離開的場景，心裡既陌生又害怕。
記得某個夜裡，時近十點，家裡人都已沉沉入睡，只有我和三舅在客廳聊天。屋子裡安靜得只剩下老電扇吱呀的聲音。忽
在恐懼與思念之間，我好像懂了外婆她回來～
小時候的夏天，總覺得夜晚特別漫長。
大約十歲那一年，外婆離世，我們一家回到高雄旗山老家守七。那是我第一次面對親人離開的場景，心裡既陌生又害怕。
記得某個夜裡，時近十點，家裡人都已沉沉入睡，只有我和三舅在客廳聊天。屋子裡安靜得只剩下老電扇吱呀的聲音。忽
在日常裡，多留意自己與家人的細微變化，就是對彼此最深的守護。
也許我們都會認為，失智症應該是老年人的「專利」。
殊不知，年輕人也可能罹患失智症。最近我看到一篇報導，提到年輕人也會面臨這樣的疾病，讓我深感警覺，因此整理內容，想在這裡與大家分享。
這不只是醫學議題，更關乎我們如何好好照顧這個「借住的軀殼
在日常裡，多留意自己與家人的細微變化，就是對彼此最深的守護。
也許我們都會認為，失智症應該是老年人的「專利」。
殊不知，年輕人也可能罹患失智症。最近我看到一篇報導，提到年輕人也會面臨這樣的疾病，讓我深感警覺，因此整理內容，想在這裡與大家分享。
這不只是醫學議題，更關乎我們如何好好照顧這個「借住的軀殼
說到彰化大家第一個想到的通常是肉圓，但這次我想分享一個超乎想像、充滿懷舊感的獨特景點——南天宮的「十八層地獄👺👻👹」。只要銅板價50元，就能走一趟勸世之旅，體驗那種有點驚悚，卻又充滿警世意味的氛圍。
入口處，一個巨大的綠色鬼頭張著大嘴，迎接每一個挑戰者。一旁還有「魔界怪譚」的招牌，雖然
說到彰化大家第一個想到的通常是肉圓，但這次我想分享一個超乎想像、充滿懷舊感的獨特景點——南天宮的「十八層地獄👺👻👹」。只要銅板價50元，就能走一趟勸世之旅，體驗那種有點驚悚，卻又充滿警世意味的氛圍。
入口處，一個巨大的綠色鬼頭張著大嘴，迎接每一個挑戰者。一旁還有「魔界怪譚」的招牌，雖然
睡不好，真的不是一件小事。
當我們習慣了「夜夜笙歌」或是「深夜獨處」的生活，可能忘記了睡眠對身體有多麼重要。但其實，長期睡眠不足不只會讓我們白天精神不濟，它更是一場無形的健康危機。
根據雪梨大學的一項研究，長期睡眠不足的人，預期壽命可能會縮短：女性會減少1.8年，男性則減少2.31年。這組數據
睡不好，真的不是一件小事。
當我們習慣了「夜夜笙歌」或是「深夜獨處」的生活，可能忘記了睡眠對身體有多麼重要。但其實，長期睡眠不足不只會讓我們白天精神不濟，它更是一場無形的健康危機。
根據雪梨大學的一項研究，長期睡眠不足的人，預期壽命可能會縮短：女性會減少1.8年，男性則減少2.31年。這組數據
你每天吃幾種蔬果？
根據《Hypertension》期刊最新的研究顯示，攝取較多蔬果的人，罹患高血壓的機率竟然少了36%！
這不是什麼誇張的新發現，而是科學再次告訴我們：最好的保養，常常藏在最簡單的日常裡。
🍍高血壓，其實比你想的更常見
根據統計，台灣40歲以上族群，每三人就有一人高血壓
你每天吃幾種蔬果？
根據《Hypertension》期刊最新的研究顯示，攝取較多蔬果的人，罹患高血壓的機率竟然少了36%！
這不是什麼誇張的新發現，而是科學再次告訴我們：最好的保養，常常藏在最簡單的日常裡。
🍍高血壓，其實比你想的更常見
根據統計，台灣40歲以上族群，每三人就有一人高血壓
當前的人工智慧（AI）技術，已不再只是實驗室中的前瞻研究，而是逐漸走入日常，從聊天機器人到圖片生成工具、語音助手、推薦演算法，AI正在改變我們工作的方式、生活的節奏，甚至學習與創作的模式。
在台灣，這場轉變也正在發生中。
最近在方格子上，我也注意到有越來越多格友分享與AI相關的創作與思考。有
當前的人工智慧（AI）技術，已不再只是實驗室中的前瞻研究，而是逐漸走入日常，從聊天機器人到圖片生成工具、語音助手、推薦演算法，AI正在改變我們工作的方式、生活的節奏，甚至學習與創作的模式。
在台灣，這場轉變也正在發生中。
最近在方格子上，我也注意到有越來越多格友分享與AI相關的創作與思考。有
忘了我記得：當記憶離去，我們還記得愛的模樣。
劉若英執導的首部台劇《忘了我記得》，沒有華麗敘事，也沒有刻意煽情，卻在每一幕都深深牽動人心。這部以「失智」為主題的影集，由謝盈萱、秦漢主演，不只是講述一段父女的生命交織，更是在探問：當我們最愛的人不再記得我們，我們還能怎麼愛？
失智，從不是一場單人旅
忘了我記得：當記憶離去，我們還記得愛的模樣。
劉若英執導的首部台劇《忘了我記得》，沒有華麗敘事，也沒有刻意煽情，卻在每一幕都深深牽動人心。這部以「失智」為主題的影集，由謝盈萱、秦漢主演，不只是講述一段父女的生命交織，更是在探問：當我們最愛的人不再記得我們，我們還能怎麼愛？
失智，從不是一場單人旅
在方格子這條文創之路，我已經走了一年三個月。林燃（創作小說家） 是我在這個平台上相識的重要格友之一。最初她總是在我發文後，留下真誠的問候與細膩的留言，那份持續的關心與回應，讓我漸漸感受到一股溫柔又堅定的支持。
我們之間的互動，總是讓我感覺到一種默契，每當她留言或發文，我能感受到她的心情與想法，有時
在方格子這條文創之路，我已經走了一年三個月。林燃（創作小說家） 是我在這個平台上相識的重要格友之一。最初她總是在我發文後，留下真誠的問候與細膩的留言，那份持續的關心與回應，讓我漸漸感受到一股溫柔又堅定的支持。
我們之間的互動，總是讓我感覺到一種默契，每當她留言或發文，我能感受到她的心情與想法，有時
追劇心得分享
這是一部以景甜、張晚意主演的《似錦》，是一部以重生復仇為主軸的古裝劇，卻不止於愛恨情仇。
而是從家族鬥爭到女性聯盟，它描繪了一群女人如何在命運的夾縫中，勇敢站穩腳步、彼此扶持，展現真正屬於女性的堅韌與力量。
《似錦》：觀劇後深感這是齣〔在命運夾縫中開出花的女人們〕努力在命運裡
追劇心得分享
這是一部以景甜、張晚意主演的《似錦》，是一部以重生復仇為主軸的古裝劇，卻不止於愛恨情仇。
而是從家族鬥爭到女性聯盟，它描繪了一群女人如何在命運的夾縫中，勇敢站穩腳步、彼此扶持，展現真正屬於女性的堅韌與力量。
《似錦》：觀劇後深感這是齣〔在命運夾縫中開出花的女人們〕努力在命運裡
看到這則新聞真的毛骨悚然：
《你的朋友不是你朋友！AI變聲冒名又盜帳 從人的信任開始騙》
1. 當AI可以模仿聲音、盜用帳號，信任變成了一場考驗。
2. 我們以為認得聲音、看過帳號就夠安全，但現在，騙子比你還熟悉你自己。
3. 生活中最難防的，不是陌生人，而是「看起來」像你朋友的假帳號。
看到這則新聞真的毛骨悚然：
《你的朋友不是你朋友！AI變聲冒名又盜帳 從人的信任開始騙》
1. 當AI可以模仿聲音、盜用帳號，信任變成了一場考驗。
2. 我們以為認得聲音、看過帳號就夠安全，但現在，騙子比你還熟悉你自己。
3. 生活中最難防的，不是陌生人，而是「看起來」像你朋友的假帳號。
上廁所沖水，是否要蓋馬桶蓋？很多人怕沖馬桶時水噴濺而蓋上馬桶蓋，新研究指出這樣做無效。很多人上公廁也會在馬桶座上墊衛生紙，這樣會比較衛生嗎？
這是每個人天天必須要做的生活習慣
但是否有思考過也會讓自己無形中感染病毒而不自知……
公廁衛生紙「有1狀況」千萬別用！ 醫揭可怕真相：恐染病
覺
上廁所沖水，是否要蓋馬桶蓋？很多人怕沖馬桶時水噴濺而蓋上馬桶蓋，新研究指出這樣做無效。很多人上公廁也會在馬桶座上墊衛生紙，這樣會比較衛生嗎？
這是每個人天天必須要做的生活習慣
但是否有思考過也會讓自己無形中感染病毒而不自知……
公廁衛生紙「有1狀況」千萬別用！ 醫揭可怕真相：恐染病
覺
不要讓別人決定你的價值，你要自己決定～
💖 你可以愛自己，不是因為別人愛你，而是因為你值得！（走在一起互相欣賞、陪伴相知相識相愛，因為彼此覺得“你/妳值得”）
💖 你可以追夢，不是為了討好誰，而是因為你相信自己！（互相相信與信任於是支持彼此）
💖 你可以勇敢說不，這不是冷漠，而是對自己的尊
不要讓別人決定你的價值，你要自己決定～
💖 你可以愛自己，不是因為別人愛你，而是因為你值得！（走在一起互相欣賞、陪伴相知相識相愛，因為彼此覺得“你/妳值得”）
💖 你可以追夢，不是為了討好誰，而是因為你相信自己！（互相相信與信任於是支持彼此）
💖 你可以勇敢說不，這不是冷漠，而是對自己的尊
我相信愛
人世間的人來人往
來與去，緣深亦或緣淺
如上車下車，開花結果，誰都不會知道跟誰的緣份，可以有多久、多深～
但我始終如一相信著人間有惡亦有善
從沒想到的緣份1、2開始
許多的萍水相逢，在偶然間人與人的連結裡，碰撞出火花與延續，誰都不會知道“緣”份如此微妙，渺小而又平凡到讓心間裡的美好
我相信愛
人世間的人來人往
來與去，緣深亦或緣淺
如上車下車，開花結果，誰都不會知道跟誰的緣份，可以有多久、多深～
但我始終如一相信著人間有惡亦有善
從沒想到的緣份1、2開始
許多的萍水相逢，在偶然間人與人的連結裡，碰撞出火花與延續，誰都不會知道“緣”份如此微妙，渺小而又平凡到讓心間裡的美好
時間靜敲敲的來到到數了
總是每年都說光陰似箭般 流逝
我不是個特別有物慾的人
總感覺，平安才是我最需要的
沒了健康，你內心所希望、期待的又能夠去實現嗎？並不
所以我說
平安夜不重要，
真正的平安才重要。
世界上沒有聖誕老人🎅，
所有的禮物和驚喜🎁，
都來自於愛你的人💞。
他們平
時間靜敲敲的來到到數了
總是每年都說光陰似箭般 流逝
我不是個特別有物慾的人
總感覺，平安才是我最需要的
沒了健康，你內心所希望、期待的又能夠去實現嗎？並不
所以我說
平安夜不重要，
真正的平安才重要。
世界上沒有聖誕老人🎅，
所有的禮物和驚喜🎁，
都來自於愛你的人💞。
他們平
是妹妹還是姐姐
有時內心真會竊笑（開心的笑😂
我與我的妹妹感情很好
什麼亂七八糟的話都可以說
從小她就很護我這個姐姐
我也會時不時將她唬得一愣一愣
諸如我使壞，我是挺挺的鼻子，她一出生就捺捺的鼻樑👃
我告訴她要用夾子夾在鼻樑👃，她圓滾滾的眼睛看我🤔
對我發出問號“真的嗎？”
我若有其事點
是妹妹還是姐姐
有時內心真會竊笑（開心的笑😂
我與我的妹妹感情很好
什麼亂七八糟的話都可以說
從小她就很護我這個姐姐
我也會時不時將她唬得一愣一愣
諸如我使壞，我是挺挺的鼻子，她一出生就捺捺的鼻樑👃
我告訴她要用夾子夾在鼻樑👃，她圓滾滾的眼睛看我🤔
對我發出問號“真的嗎？”
我若有其事點
從沒想到的緣份
竟如此帶給我滿滿的感動🥹
我的晨間時光，在711超商與小女孩的約會已經一陣子了👧，也許一開始我的釋出善意及我的真誠關心，讓這‘’嬤孫‘’很開心，而相對我的內心也因此心生歡喜，感恩這份善緣，及曾經自己的“搞威與搭訕”😁
小女孩與我
教師節快樂
昨天我又一樣在711超商享
從沒想到的緣份
竟如此帶給我滿滿的感動🥹
我的晨間時光，在711超商與小女孩的約會已經一陣子了👧，也許一開始我的釋出善意及我的真誠關心，讓這‘’嬤孫‘’很開心，而相對我的內心也因此心生歡喜，感恩這份善緣，及曾經自己的“搞威與搭訕”😁
小女孩與我
教師節快樂
昨天我又一樣在711超商享
晨間與小女孩的約會就在711超商
教師節快樂
小女孩與我
這週一小女孩與阿嬤來時，每每看她都喝著林鳳營低脂鮮奶，然後配麵包，但都麵包大部份吃不完😅，我則會軟性分享說：這樣子只有喝鮮奶，會餓欸。她都說：不會啦～
我在思索怎麼增加她少少食物，讓她至少別只吃這麼少，我就問：妳吃過御飯糰嗎？她
晨間與小女孩的約會就在711超商
教師節快樂
小女孩與我
這週一小女孩與阿嬤來時，每每看她都喝著林鳳營低脂鮮奶，然後配麵包，但都麵包大部份吃不完😅，我則會軟性分享說：這樣子只有喝鮮奶，會餓欸。她都說：不會啦～
我在思索怎麼增加她少少食物，讓她至少別只吃這麼少，我就問：妳吃過御飯糰嗎？她
話說，緣份就是微妙
教師節快樂這篇的文內小女孩🙍♀️與我已經結為友善友誼橋樑🤝
小女孩是單親，由爸爸撫養，與阿嬤含阿伯“爸爸的哥哥”住在一起。
小女孩的媽媽與爸爸還沒有分開時就很愛喝酒，種種問題就與小女孩爸爸分開了，這是上次爸爸帶小女孩來超商吃早餐時，與我分享閒聊的，那次阿嬤沒來，身
我最近看到一則新聞https://today.line.me/tw/v3/article/zNQLEaP心裡其實覺得很🥴🥴。
不是因為內容多嚇人，
而是突然想到或許該上來分享些什麼🤔🤔🤔🤔🤔
想問問格友🤗們，再麻煩你投投票🤗
你們會不會時常忙到沒時間照顧自己，卻以為身體會一直等
我最近看到一則新聞https://today.line.me/tw/v3/article/zNQLEaP心裡其實覺得很🥴🥴。
不是因為內容多嚇人，
而是突然想到或許該上來分享些什麼🤔🤔🤔🤔🤔
想問問格友🤗們，再麻煩你投投票🤗
你們會不會時常忙到沒時間照顧自己，卻以為身體會一直等
今年是寒冬非暖冬，
最近開始天氣變寒冷以下幾件事
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1、 晚上睡覺
請腳穿襪子保暖，一夜好眠！
2、 床頭請備
保溫杯內裝溫熱開水！（我長期以來都如此）～
半夜若得起床如廁
請身體務必稍微左右擺動，再慢慢坐起，再站立前往！
如廁畢
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今年是寒冬非暖冬，
最近開始天氣變寒冷以下幾件事
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1、 晚上睡覺
請腳穿襪子保暖，一夜好眠！
2、 床頭請備
保溫杯內裝溫熱開水！（我長期以來都如此）～
半夜若得起床如廁
請身體務必稍微左右擺動，再慢慢坐起，再站立前往！
如廁畢
請喝口點溫熱水，（ 用以避免口乾舌燥）續躺下好眠
在恐懼與思念之間，我好像懂了外婆她回來～
小時候的夏天，總覺得夜晚特別漫長。
大約十歲那一年，外婆離世，我們一家回到高雄旗山老家守七。那是我第一次面對親人離開的場景，心裡既陌生又害怕。
記得某個夜裡，時近十點，家裡人都已沉沉入睡，只有我和三舅在客廳聊天。屋子裡安靜得只剩下老電扇吱呀的聲音。忽
在恐懼與思念之間，我好像懂了外婆她回來～
小時候的夏天，總覺得夜晚特別漫長。
大約十歲那一年，外婆離世，我們一家回到高雄旗山老家守七。那是我第一次面對親人離開的場景，心裡既陌生又害怕。
記得某個夜裡，時近十點，家裡人都已沉沉入睡，只有我和三舅在客廳聊天。屋子裡安靜得只剩下老電扇吱呀的聲音。忽
在日常裡，多留意自己與家人的細微變化，就是對彼此最深的守護。
也許我們都會認為，失智症應該是老年人的「專利」。
殊不知，年輕人也可能罹患失智症。最近我看到一篇報導，提到年輕人也會面臨這樣的疾病，讓我深感警覺，因此整理內容，想在這裡與大家分享。
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在日常裡，多留意自己與家人的細微變化，就是對彼此最深的守護。
也許我們都會認為，失智症應該是老年人的「專利」。
殊不知，年輕人也可能罹患失智症。最近我看到一篇報導，提到年輕人也會面臨這樣的疾病，讓我深感警覺，因此整理內容，想在這裡與大家分享。
這不只是醫學議題，更關乎我們如何好好照顧這個「借住的軀殼
說到彰化大家第一個想到的通常是肉圓，但這次我想分享一個超乎想像、充滿懷舊感的獨特景點——南天宮的「十八層地獄👺👻👹」。只要銅板價50元，就能走一趟勸世之旅，體驗那種有點驚悚，卻又充滿警世意味的氛圍。
入口處，一個巨大的綠色鬼頭張著大嘴，迎接每一個挑戰者。一旁還有「魔界怪譚」的招牌，雖然
說到彰化大家第一個想到的通常是肉圓，但這次我想分享一個超乎想像、充滿懷舊感的獨特景點——南天宮的「十八層地獄👺👻👹」。只要銅板價50元，就能走一趟勸世之旅，體驗那種有點驚悚，卻又充滿警世意味的氛圍。
入口處，一個巨大的綠色鬼頭張著大嘴，迎接每一個挑戰者。一旁還有「魔界怪譚」的招牌，雖然
睡不好，真的不是一件小事。
當我們習慣了「夜夜笙歌」或是「深夜獨處」的生活，可能忘記了睡眠對身體有多麼重要。但其實，長期睡眠不足不只會讓我們白天精神不濟，它更是一場無形的健康危機。
根據雪梨大學的一項研究，長期睡眠不足的人，預期壽命可能會縮短：女性會減少1.8年，男性則減少2.31年。這組數據
睡不好，真的不是一件小事。
當我們習慣了「夜夜笙歌」或是「深夜獨處」的生活，可能忘記了睡眠對身體有多麼重要。但其實，長期睡眠不足不只會讓我們白天精神不濟，它更是一場無形的健康危機。
根據雪梨大學的一項研究，長期睡眠不足的人，預期壽命可能會縮短：女性會減少1.8年，男性則減少2.31年。這組數據
你每天吃幾種蔬果？
根據《Hypertension》期刊最新的研究顯示，攝取較多蔬果的人，罹患高血壓的機率竟然少了36%！
這不是什麼誇張的新發現，而是科學再次告訴我們：最好的保養，常常藏在最簡單的日常裡。
🍍高血壓，其實比你想的更常見
根據統計，台灣40歲以上族群，每三人就有一人高血壓
你每天吃幾種蔬果？
根據《Hypertension》期刊最新的研究顯示，攝取較多蔬果的人，罹患高血壓的機率竟然少了36%！
這不是什麼誇張的新發現，而是科學再次告訴我們：最好的保養，常常藏在最簡單的日常裡。
🍍高血壓，其實比你想的更常見
根據統計，台灣40歲以上族群，每三人就有一人高血壓
當前的人工智慧（AI）技術，已不再只是實驗室中的前瞻研究，而是逐漸走入日常，從聊天機器人到圖片生成工具、語音助手、推薦演算法，AI正在改變我們工作的方式、生活的節奏，甚至學習與創作的模式。
在台灣，這場轉變也正在發生中。
最近在方格子上，我也注意到有越來越多格友分享與AI相關的創作與思考。有
當前的人工智慧（AI）技術，已不再只是實驗室中的前瞻研究，而是逐漸走入日常，從聊天機器人到圖片生成工具、語音助手、推薦演算法，AI正在改變我們工作的方式、生活的節奏，甚至學習與創作的模式。
在台灣，這場轉變也正在發生中。
最近在方格子上，我也注意到有越來越多格友分享與AI相關的創作與思考。有
忘了我記得：當記憶離去，我們還記得愛的模樣。
劉若英執導的首部台劇《忘了我記得》，沒有華麗敘事，也沒有刻意煽情，卻在每一幕都深深牽動人心。這部以「失智」為主題的影集，由謝盈萱、秦漢主演，不只是講述一段父女的生命交織，更是在探問：當我們最愛的人不再記得我們，我們還能怎麼愛？
失智，從不是一場單人旅
忘了我記得：當記憶離去，我們還記得愛的模樣。
劉若英執導的首部台劇《忘了我記得》，沒有華麗敘事，也沒有刻意煽情，卻在每一幕都深深牽動人心。這部以「失智」為主題的影集，由謝盈萱、秦漢主演，不只是講述一段父女的生命交織，更是在探問：當我們最愛的人不再記得我們，我們還能怎麼愛？
失智，從不是一場單人旅
在方格子這條文創之路，我已經走了一年三個月。林燃（創作小說家） 是我在這個平台上相識的重要格友之一。最初她總是在我發文後，留下真誠的問候與細膩的留言，那份持續的關心與回應，讓我漸漸感受到一股溫柔又堅定的支持。
我們之間的互動，總是讓我感覺到一種默契，每當她留言或發文，我能感受到她的心情與想法，有時
在方格子這條文創之路，我已經走了一年三個月。林燃（創作小說家） 是我在這個平台上相識的重要格友之一。最初她總是在我發文後，留下真誠的問候與細膩的留言，那份持續的關心與回應，讓我漸漸感受到一股溫柔又堅定的支持。
我們之間的互動，總是讓我感覺到一種默契，每當她留言或發文，我能感受到她的心情與想法，有時
追劇心得分享
這是一部以景甜、張晚意主演的《似錦》，是一部以重生復仇為主軸的古裝劇，卻不止於愛恨情仇。
而是從家族鬥爭到女性聯盟，它描繪了一群女人如何在命運的夾縫中，勇敢站穩腳步、彼此扶持，展現真正屬於女性的堅韌與力量。
《似錦》：觀劇後深感這是齣〔在命運夾縫中開出花的女人們〕努力在命運裡
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這是一部以景甜、張晚意主演的《似錦》，是一部以重生復仇為主軸的古裝劇，卻不止於愛恨情仇。
而是從家族鬥爭到女性聯盟，它描繪了一群女人如何在命運的夾縫中，勇敢站穩腳步、彼此扶持，展現真正屬於女性的堅韌與力量。
《似錦》：觀劇後深感這是齣〔在命運夾縫中開出花的女人們〕努力在命運裡
看到這則新聞真的毛骨悚然：
《你的朋友不是你朋友！AI變聲冒名又盜帳 從人的信任開始騙》
1. 當AI可以模仿聲音、盜用帳號，信任變成了一場考驗。
2. 我們以為認得聲音、看過帳號就夠安全，但現在，騙子比你還熟悉你自己。
3. 生活中最難防的，不是陌生人，而是「看起來」像你朋友的假帳號。
看到這則新聞真的毛骨悚然：
《你的朋友不是你朋友！AI變聲冒名又盜帳 從人的信任開始騙》
1. 當AI可以模仿聲音、盜用帳號，信任變成了一場考驗。
2. 我們以為認得聲音、看過帳號就夠安全，但現在，騙子比你還熟悉你自己。
3. 生活中最難防的，不是陌生人，而是「看起來」像你朋友的假帳號。
上廁所沖水，是否要蓋馬桶蓋？很多人怕沖馬桶時水噴濺而蓋上馬桶蓋，新研究指出這樣做無效。很多人上公廁也會在馬桶座上墊衛生紙，這樣會比較衛生嗎？
這是每個人天天必須要做的生活習慣
但是否有思考過也會讓自己無形中感染病毒而不自知……
公廁衛生紙「有1狀況」千萬別用！ 醫揭可怕真相：恐染病
覺
上廁所沖水，是否要蓋馬桶蓋？很多人怕沖馬桶時水噴濺而蓋上馬桶蓋，新研究指出這樣做無效。很多人上公廁也會在馬桶座上墊衛生紙，這樣會比較衛生嗎？
這是每個人天天必須要做的生活習慣
但是否有思考過也會讓自己無形中感染病毒而不自知……
公廁衛生紙「有1狀況」千萬別用！ 醫揭可怕真相：恐染病
覺
不要讓別人決定你的價值，你要自己決定～
💖 你可以愛自己，不是因為別人愛你，而是因為你值得！（走在一起互相欣賞、陪伴相知相識相愛，因為彼此覺得“你/妳值得”）
💖 你可以追夢，不是為了討好誰，而是因為你相信自己！（互相相信與信任於是支持彼此）
💖 你可以勇敢說不，這不是冷漠，而是對自己的尊
不要讓別人決定你的價值，你要自己決定～
💖 你可以愛自己，不是因為別人愛你，而是因為你值得！（走在一起互相欣賞、陪伴相知相識相愛，因為彼此覺得“你/妳值得”）
💖 你可以追夢，不是為了討好誰，而是因為你相信自己！（互相相信與信任於是支持彼此）
💖 你可以勇敢說不，這不是冷漠，而是對自己的尊
我相信愛
人世間的人來人往
來與去，緣深亦或緣淺
如上車下車，開花結果，誰都不會知道跟誰的緣份，可以有多久、多深～
但我始終如一相信著人間有惡亦有善
從沒想到的緣份1、2開始
許多的萍水相逢，在偶然間人與人的連結裡，碰撞出火花與延續，誰都不會知道“緣”份如此微妙，渺小而又平凡到讓心間裡的美好
我相信愛
人世間的人來人往
來與去，緣深亦或緣淺
如上車下車，開花結果，誰都不會知道跟誰的緣份，可以有多久、多深～
但我始終如一相信著人間有惡亦有善
從沒想到的緣份1、2開始
許多的萍水相逢，在偶然間人與人的連結裡，碰撞出火花與延續，誰都不會知道“緣”份如此微妙，渺小而又平凡到讓心間裡的美好
時間靜敲敲的來到到數了
總是每年都說光陰似箭般 流逝
我不是個特別有物慾的人
總感覺，平安才是我最需要的
沒了健康，你內心所希望、期待的又能夠去實現嗎？並不
所以我說
平安夜不重要，
真正的平安才重要。
世界上沒有聖誕老人🎅，
所有的禮物和驚喜🎁，
都來自於愛你的人💞。
他們平
時間靜敲敲的來到到數了
總是每年都說光陰似箭般 流逝
我不是個特別有物慾的人
總感覺，平安才是我最需要的
沒了健康，你內心所希望、期待的又能夠去實現嗎？並不
所以我說
平安夜不重要，
真正的平安才重要。
世界上沒有聖誕老人🎅，
所有的禮物和驚喜🎁，
都來自於愛你的人💞。
他們平
是妹妹還是姐姐
有時內心真會竊笑（開心的笑😂
我與我的妹妹感情很好
什麼亂七八糟的話都可以說
從小她就很護我這個姐姐
我也會時不時將她唬得一愣一愣
諸如我使壞，我是挺挺的鼻子，她一出生就捺捺的鼻樑👃
我告訴她要用夾子夾在鼻樑👃，她圓滾滾的眼睛看我🤔
對我發出問號“真的嗎？”
我若有其事點
是妹妹還是姐姐
有時內心真會竊笑（開心的笑😂
我與我的妹妹感情很好
什麼亂七八糟的話都可以說
從小她就很護我這個姐姐
我也會時不時將她唬得一愣一愣
諸如我使壞，我是挺挺的鼻子，她一出生就捺捺的鼻樑👃
我告訴她要用夾子夾在鼻樑👃，她圓滾滾的眼睛看我🤔
對我發出問號“真的嗎？”
我若有其事點
從沒想到的緣份
竟如此帶給我滿滿的感動🥹
我的晨間時光，在711超商與小女孩的約會已經一陣子了👧，也許一開始我的釋出善意及我的真誠關心，讓這‘’嬤孫‘’很開心，而相對我的內心也因此心生歡喜，感恩這份善緣，及曾經自己的“搞威與搭訕”😁
小女孩與我
教師節快樂
昨天我又一樣在711超商享
從沒想到的緣份
竟如此帶給我滿滿的感動🥹
我的晨間時光，在711超商與小女孩的約會已經一陣子了👧，也許一開始我的釋出善意及我的真誠關心，讓這‘’嬤孫‘’很開心，而相對我的內心也因此心生歡喜，感恩這份善緣，及曾經自己的“搞威與搭訕”😁
小女孩與我
教師節快樂
昨天我又一樣在711超商享
晨間與小女孩的約會就在711超商
教師節快樂
小女孩與我
這週一小女孩與阿嬤來時，每每看她都喝著林鳳營低脂鮮奶，然後配麵包，但都麵包大部份吃不完😅，我則會軟性分享說：這樣子只有喝鮮奶，會餓欸。她都說：不會啦～
我在思索怎麼增加她少少食物，讓她至少別只吃這麼少，我就問：妳吃過御飯糰嗎？她
晨間與小女孩的約會就在711超商
教師節快樂
小女孩與我
這週一小女孩與阿嬤來時，每每看她都喝著林鳳營低脂鮮奶，然後配麵包，但都麵包大部份吃不完😅，我則會軟性分享說：這樣子只有喝鮮奶，會餓欸。她都說：不會啦～
我在思索怎麼增加她少少食物，讓她至少別只吃這麼少，我就問：妳吃過御飯糰嗎？她
話說，緣份就是微妙
教師節快樂這篇的文內小女孩🙍♀️與我已經結為友善友誼橋樑🤝
小女孩是單親，由爸爸撫養，與阿嬤含阿伯“爸爸的哥哥”住在一起。
小女孩的媽媽與爸爸還沒有分開時就很愛喝酒，種種問題就與小女孩爸爸分開了，這是上次爸爸帶小女孩來超商吃早餐時，與我分享閒聊的，那次阿嬤沒來，身