傾聽自我
含有「傾聽自我」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我們的生活中，總是會遇到一些值得記錄的事或捨不得忘記的珍貴回憶，因此很多人都會有寫紙本日記的習慣，記錄自己生活的點點滴滴。
黑夜降臨、靜謐的某些時刻我們也常習慣和自己說說話，你可能只是放在心裡想著想著，也可能是對著娃娃不停的傾訴，但你有沒有想過要留一點甚麼給未來的自己呢?不論是一句話、一封信、一張照
相信與傾聽自己的內心，不會讓你/妳後悔，音樂連結: Auli'i Cravalho - How Far I'll Go，迎接到了第30首歌，這首歌對我的影響，遠遠超過Let it go或是Into the unknown，這首歌是海洋奇緣中的主打曲目....
從〝認同自我〞出發，要去接納別人之前，我們必須先懂得如何好好接納自己，了解各種需求，克服各種情緒，這個我們談判之前的第一課，也是最關鍵但卻最容易被遺忘的一件事。
了解自我感受、尋找替代方案，在試圖影響別人之前，要先影響自己。想要與別人合作偷快，都得從學習與自己相處，與自己好好合作開始。
