潤肺止咳

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秋梨膏 · 藥食同源         「秋梨膏」,是唐朝以來的宮廷藥膳。其實,也一直流傳至今,例如:北京同仁堂等中藥行等地方,都有銷售,不過以已經添加中藥材的居多。在台灣,以梨山為首,陸續有越來越多的梨農,也生產了100% 濃醇的梨膏,相當珍貴。 ➤ 古法手工熬製“秋梨膏” ......
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秋日,在《節氣飲食&生活中醫》課堂上,聊到潤肺燥、止咳的觀念與家常飲食調養,像是白木耳、杏仁、百合等食材的特性與運用。一般來說,中醫學分為「外感咳嗽」與「內傷咳嗽」兩大類。前者,多受天氣、環境、生活作息影響,也就是大眾觀念中的感冒、或過敏、上呼吸道感染疾病;後者,則與體質、情緒壓力 ......
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