豬絞肉

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肉跟蛋是我家必備的糧食,無肉不歡是我兒的飲食準則。 曾經我也是這樣,年紀漸長,腸胃不許,只能減少肉類攝取,增加菜類了。 今日食材: 自製土司 豬絞肉 雞蛋 胡椒鹽 先放肉,炒半熟,加蛋,攪拌,繼續炒,炒到熟。 麵包放烤箱烤3分鐘。 擺盤,搞定。
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我兒很喜歡吃炒飯,假日吃不完的白飯,就可以做炒飯了。 今日食材: 隔夜飯 兩顆雞蛋 波菜 豬絞肉 胡椒鹽 將雞蛋跟白飯攪拌均勻,倒入平底鍋炒半熟,再放入豬絞肉,炒到肉快熟再放入波菜,炒到全熟就好嘍。 洗幾顆小番茄。 搞定。
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實在是寒流發威,不想出門去,冰箱有豬絞肉、冷凍毛豆、還有豆皮,來捲一捲吧! 材料 豬絞肉300克 毛豆300克 豆皮五片 大蒜三瓣 胡椒分適量 鹽適量 作法 豬絞肉、毛豆、大蒜末、胡椒粉、鹽放進鍋子攪拌均勻。 把上面的材料分五等份。 攤開豆皮,把食材捲一捲包起來,用平底鍋半煎炸。 炸好把它切片吃。
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