豆皮
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簡單快速的豆皮炒豆芽食譜，運用剩餘食材洋蔥，10分鐘即可完成，兼顧美味與省錢，適合忙碌的現代人。
破布子有獨特的甘甜滋味，不僅適合蒸魚，拿來炒豆皮也很搭，做法也不難，就能有一道滿滿蛋白質的料理！
難易度｜★★☆
預計耗時｜20分鐘
本文分享了一位多年痛風患者的經歷，探討痛風的成因及發作時的緩解方法。作者回憶了發作的觸發因素，包括飲食中的豆芽，並強調了椰子水對於緩解痛風的效果。此外，文章也涉及了醫療界對於痛風治療方法的變遷，表達出患者所面臨的困惑和挑戰。
這是一道減醣又清爽的料理，以豆皮取代蛋餅皮，雖然沒有澱粉，卻因為有豐富的蛋白質，所以吃起來很有飽足感喔！而且準備起來很快速，適合當作早餐！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
面對選擇總是搖擺不定，最後選了一個選項以外的，或是乾脆什麼都不選。
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台鐵七堵餐務室的經典排骨便當100元超好吃!
經典就是有加豆皮的台鐵便當所以賣到100元!
一般的排骨便當則是只要80元!
有豆皮多加20元我覺得很OK啦!
因為我是個超愛吃豆皮的人!
一直說木村拓哉的飲食品味值得信賴（片場便當則見仁見智），在IG出post或者在網路節目介紹的食肆固然不錯，在IG限動出現過的「美食」亦值得一試！這次趁快閃東京的時候，嚐到在他IG限動一閃而逝的「出汁稻荷（平假名就是だしいなり）」，看到他用「鬼美味」來形容，好奇究竟有多美味。
5/5旅行美食
今天池上天氣不錯，但是今天將有遠從桃園而來的好友Ms.吳來訪，所以我今天也不跑步，提早吃完早餐後就騎小摺到大坡池。
7:30陽光露臉，正在拍照時，在地住民Ms.陳 熱情的跟我打招呼，邀我同騎，我欣然答應，二人往她推薦的獨家路線前進。一個多小時的交談，經由她的解說介紹，我對於池上的人事物也有了更
