毛豆
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大家有聽過食時樂嗎？
之前是看末羊子youtube上介紹， 才知道毛豆也可以當零食！
可以補充蛋白質、低納又健康！
團購連結：https://www.honghefood.com/hilazywoman
團購時間：即日起至10/2
龍涎居，台北排隊名店竟然高雄也吃的到．
她有各式各樣的雞湯料理，
真的超專業．
用餐環境寬敞明亮．
烏骨雞湯五告讚，夭壽好吃．
何首烏成分與功效如下：補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨、通便，當歸補血活血、調經止痛、潤腸通便，枸杞子平補肝腎、滋養明目，熟地黃滋陰補血，上述四味為補血藥；山藥補脾
喔喔！發現桃園也有分店！改天去喝喝看~~
《決定了，女孩的名字叫毛豆》是一個感性的、關於愛情的故事，描述了女孩的心理感受以及與阿喵之間的互動。文章內容豐富，可以下雨等自然元素、各種色彩、具體食物等提取至關鍵詞。
哇哈哈，怎麼那麼熱情，匆匆留下紅酒逃跑😆
這篇文章分享了作者在露營時煮的日式雜煮炊飯的製作過程和食材選擇。文章中包含了食材搭配、烹飪步驟和個人喜好的調整方式。可以在露營或日常生活中嘗試這道豐富口味的炊飯料理。
富含營養的 “台灣之光”之一「毛豆」泥，
與家家戶戶必備的「味噌」為主角，
搭配芳香紫蘇葉，
平舖於豆腐上（秋涼可先乾煎過），
輕灑些居家常備五味粉，
即成餐桌佳餚小菜～
只要一點調味和牛奶，整鍋湯的味道就升級了！而且如果加上起司和豆腐、毛豆仁，即使吃素也能很好的補充蛋白質！
上次做了一次烤麩，覺得不錯吃，這次在圖書館借了一本小農餐盤的書，從那裡看到加點紅（胡蘿蔔）綠（毛豆）的顏色，為餐點帶來為之一亮的感覺。
材料
烤麩16塊（量可酌減）
香菇12朵
小木耳30朵
毛豆50粒
胡蘿蔔半條
醬油適量
胡椒粉適量
做法
烤麩切小片，用平底鍋煎，加點油煎，也可用炸的。
香菇切半
很多人為了身型而苦，但又不肯忌口、懶得運動。
我講述自己不小心瘦15kg，且不復胖的經歷，分享一下吧！
首先...三餐想吃什麼就吃，別客氣。
但請注意如下：
1、三餐（吃什麼都可以），不過請減一半的量。
2、如果一下子，無法適應減量，也要剩三分之一。
3、最好的話，建議起中一餐要有米飯（一樣減量，
實在是寒流發威，不想出門去，冰箱有豬絞肉、冷凍毛豆、還有豆皮，來捲一捲吧！
材料
豬絞肉300克
毛豆300克
豆皮五片
大蒜三瓣
胡椒分適量
鹽適量
作法
豬絞肉、毛豆、大蒜末、胡椒粉、鹽放進鍋子攪拌均勻。
把上面的材料分五等份。
攤開豆皮，把食材捲一捲包起來，用平底鍋半煎炸。
炸好把它切片吃。
