張西的作品《葉有慧》提及長大的感覺，「長大的感覺悶悶痛痛的。」
小時候我期望成長痛，那是骨骺板尚未癒合能夠長高的象徵，現在的我則是延伸感受到更多的痛。
長大是痛痛的感覺
生理痛 心痛 肩膀痛 胃痛 頭痛 跳痛
我將這化為先兆，如卡通人物要變身前受到的閃光電流，貫穿全身。當感到不舒服與害怕、暈眩反胃、感心頭揪起、腦袋快要旋轉至極...那就表示你遇見了跳脫舒適圈的人事物，這視為你又長大的過程！
長大的其中一個元素也包含「足跡」、「時間運用與能量積累」
你會開始穩定步伐，用「時段」專注於重要事項。過往於網上自搜呈現最精華的內容時，你會發現搜索到的更新資訊逐漸變少，這代表你不再視各個領域都必須留下足跡（新聞、社群、成就等）也不再追求囊括所有光鮮亮麗的事物。
現在的你只願意用更長的時間換最精華的人生紀錄！
20初頭，善用時光去創造美好、醞釀能力，我們能囊括享受和付出！用長遠的時間、停損點去端看目標，同時減輕過度焦慮與較量的狀態，穩定踏實且奔放閃耀，歷經長大，實踐長大。
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